Полезные свойства экстракта виноградных косточек
Полезные свойства экстракта виноградных косточек
Экстракт виноградных косточек — это натуральная добавка к пище, которую получают из косточек винограда.
Это богатый источник антиоксидантов, в частности проантоцианидинов.
Экстракт виноградных косточек благотворно влияет на здоровье сердца, головного мозга, почек, печени и кожи. (3)
Далее представлены 10 научно доказанных преимуществ экстракта виноградных косточек.
Полезные свойства
Снижает кровяное давление
Было проведено несколько исследований воздействия экстракта виноградных косточек на повышенное кровяное давление.
Самые обнадеживающие результаты были зафиксированы при более низкой дозировке: 100-800 мг ежедневно в течение 8-16 недель. (4)
Вывод:
Улучшает ток крови
Некоторые исследования отмечают, что экстракт виноградных косточек может способствовать улучшению тока крови.
Вывод:
Снижает окислительный стресс
Повышенный уровень ЛПНП («плохого» холестерина) в крови является одним из факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний.
Повышенный уровень ЛПНП («плохого» холестерина) в крови является одним из факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний.
Окисление ЛПНП значительно повышает риск и является ключевым фактором атеросклероза или накопления в артериях жировых бляшек. (8)
Ряд исследований показал аналогичное воздействие данной добавки на человека. (12, 13).
Вывод:
Улучшает выработку коллагена и укрепляет кости
Доказано, что увеличение потребления флавоноидов способствует улучшению синтеза коллагена и остеогенеза.
Будучи богатым источником флавоноидов, экстракт виноградных косточек помогает увеличить плотность и прочность костей.
Вывод:
Поддерживает здоровье головного мозга в пожилом возрасте
Для болезни Альцгеймера характерны группы бета-амилоидных белков. (23)
Вывод:
Улучшает функцию почек
Наши почки особенно чувствительны к окислительным повреждениям, который зачастую оказываются необратимыми.
То есть почки этих пациентов гораздо лучше справлялись с фильтрацией мочи, по сравнению с контрольной группой. (32)
Вывод:
Сдерживает рост инфекций
Экстракт виноградных косточек демонстрирует многообещающие антибактериальные и противогрибковые свойства.
Вывод:
Снижает риск рака
Причины возникновения рака крайне сложны. Тем не менее, основной характеристикой данного заболевания считается повреждение ДНК.
Вывод:
Защищает печень
Как показали исследования, экстракт виноградных косточек оказывает защитное воздействие на печень.
Вывод:
Улучшает заживление ран и их внешний вид
Ряд исследований на животных показал, что экстракт виноградных косточек может способствовать лучшему заживлению ран. (50, 51, 52)
Результаты исследований на человеке также выглядят многообещающе.
Вывод:
Крема с экстрактом виноградных косточек повышают факторы роста в коже, что способствует лучшему заживлению ран.
Возможные побочные эффекты
Экстракт виноградных косточек считается безопасным и с малым количеством побочных эффектов.
Безопасная для человека доза составляет 300–800 мг экстракта, принимаемого ежедневно на протяжении 8-16 недель. (4)
Вывод:
Надежда Смирнова , Главный редактор
Написано: 2019-04-01
Отредактировано: 2019-04-01
Надежда отвечает за подбор авторов, выбор тем для статей и качество наших материалов. Подробнее о редакции
Полезные свойства виноградных косточек, и как приготовить из сырья экстракт и масло
Химический состав
В медицине, косметологии и диетическом питании ценнейшим считается витаминно-минеральный состав виноградных ядер. Они богаты:
- токоферолом;
- ретинолом;
- эргокальциферолом;
- витамином К;
- рибофлавином;
- тиамином;
- пиридоксином;
- цианокоболамином;
- пантотеновой кислотой;
- фолиевой кислотой;
- аскорбиновой кислотой;
- никотиновой кислотой.
- мощнейшим антиоксидантом;
- регулятором обменных процессов;
- участником работы репродуктивной системы;
- фактором молодости кожи.
Минеральный состав виноградных ядер включает соли основных электролитов:
- кальция;
- калия;
- магния;
- натрия;
- железа.
Польза виноградных косточек
- нормализуют вязкость крови;
- предотвращают образование тромбов;
- снижают уровень холестерина;
- укрепляют сосудистую стенку;
- нормализуют сопротивляемость вен и артерий;
- устраняют фиброзные разрастания в просвете сосудов;
- оптимизируют работу сердечной мышцы;
- нормализуют ритм сердечных сокращений;
- предотвращают варикоз;
- снижают риск инсульта и инфаркта;
- предупреждают геморрой;
- улучшают кровообращение в периферических тканях.
- улучшает сперматогенез;
- предотвращает импотенцию;
- защищает простату от перерождения клеток;
- улучшает кровообращение в малом тазу.
Когда ядра наносят вред
Как получить максимальный эффект
Домашний экстракт
Приготовление и применение
Приготовление и применение
Особенности. Подходит для внутреннего и наружного применения, косметологических и кулинарных целей.
Приготовление и применение
Наружное и внутреннее применение
Польза экстракта виноградных косточек
Экстракт виноградных косточек
Положительные свойства
- экстракт виноградных косточек;
- масло из косточек;
- настойка из экстракта виноградных косточек.
Экстракт косточек винограда
Отрицательные свойства экстракта и применение в медицине
Проантоцианидины хорошо влияют на:
- кровеносную систему;
- работу сердца;
- артериальное давление;
- снижают уровень холестерина в организме.
Применение в косметологии
Говорят, что применять экстракт семя винограда можно вне зависимости от возраста, типа кожи и пола.
Масло из косточек
Свойства экстракта виноградных косточек
Свойства экстракта виноградных косточек
Полезные свойства
- высокое количество витамина Е, кальция и калия;
- антиоксиданты;
- жирные кислоты;
- протеин;
- флавоноиды;
- дубильные вещества.
Получение экстракта в домашних условиях
Экстракт можно получить самостоятельно
- Залить 200 г продукта 0. 5 л водки.
- Оставить в темном месте на месяц, периодически встряхивая.
- Применять по ч. ложке 3 р. в день перед приемом пищи.
Экстракт на спирту
Более насыщенная форма вытяжки – экстракт виноградных косточек на спирту.
Противопоказания к употреблению
Существуют противопоказания к применению экстракта виноградных косточек:
Информация о том, что экстракт виноградных косточек влияет на воспаление аппендикса – миф.
- общая слабость, недомогание;
- высыпания на коже;
- повышение температуры;
- астма.
Замена природному веществу
Заключение
Полезные свойства виноградных косточек
Экстракт виноградных косточек
Изготовление экстракта виноградных косточек
Приготовить экстракт виноградной косточки в домашних условиях достаточно просто:
Приготовление сухого препарата напоминает приготовление вытяжки на спирту, однако оно значительно проще:
Приготовление масляного раствора ведется таким способом:
То, как принимать экстракт виноградной косточки и свойства этого препарата, стоит обсудить подробнее.
Полезные свойства
Показания к применению
Принимать экстракт виноградных косточек следует в следующих случаях:
Противопоказания
Не все, что полезно, полезно всем, поэтому перед применением экстракта важно проверить, нет ли у вас противопоказаний к этому.
Как применять
Для оздоровительного эффекта следует принимать экстракт виноградных косточек внутрь, а для ухода за кожей и волосами — снаружи.
В профилактических целях экстракт употребляют в количестве не больше 40 г в сутки, 1 раз.