Груша полезные свойства

Калорийность груш

Пищевая ценность в 100 граммах:

Белки, гр	Жиры, гр	Углеводы, гр	Зола, гр	Вода, гр	Калорийность, кКал
0,4	0,3	10,5	0,6	85	42

Полезные свойства груш

Груша-дичок более эффективна как бактерицидное средство.

Однако помните, после того как вы съели грушу, не стоит пить сырую воду, а также есть тяжелую пищу и мясо.

При болезнях легких рекомендуется употребление груши, а отвар из сушеных груш помогает от кашля и лихорадки.

Вареные и печеные груши используют как противокашлевое средство при бронхитах и туберкулезе легких.

Этот отвар эффективен как при мочекаменной болезни, так и при воспалительных процессах мочевыводящих путей.

Для слизистых оболочек желудка и кишечника сочетание дубильных веществ и пектина является защитным средством.

Груши обладают тонизирующими свойствами. Они успокаивают сердцебиение, улучшают настроение, снимают напряжение.

Дубильные вещества плодов оказывают укрепляющее действие на кишечник и желудок.

При лихорадке для понижения температуры используют грушевый отвар из лесных груш.

Благодаря наличию в нем сложных эфирных масел сок из лесных груш — хорошее мочегонное средство.

Опасные свойства груш

Страдающим от желудочно-кишечных заболеваний груша может быть вредна при употреблении ее в свежем виде.

Груши, съеденные свежими, могут отягощать желудок в отличии от вареных.

Не желательно есть груши на пустой желудок; или после мяса, груши следует есть не ранее, чем через 30 минут после еды.

Груши нельзя запивать водой — может вызвать понос.

Чем полезна груша для организма человека?

Чем полезна груша для организма

Еще чем полезна груша для организма? Она способствует укреплению иммунной системы человека:

Положительное влияние груши на женский организм

Груша: калорийность (100 грамм продукта)

Пищевая ценность на 100 г фрукта составляет:

Белки — 0,4 г.
Жиры — 0,3 г.
Углеводы — 10,5 г.
Зола — 0,6 г.
Вода — 85 г.

Применения груши в народной медицине

Польза груши для организма неоценима, так как ее используют как:

мочегонное;
дезинфицирующее;
скрепляющее;
жаропонижающее;
восстанавливающее средство.

Советуем почитать: Сок калины полезные свойства и противопоказания

Лечение грушей

Если вы страдаете изжогой и болями в желудке, съедайте по две груши каждое утро натощак.

Сочетание сиропа шиповника и сока из груши применяется при лечении мочекаменных болезней.

Вред груши и противопоказания

Груша в косметологии

Очень часто используют грушу в косметологии, так как она обладает очень полезными и удивительными свойствами.

Как выбрать грушу

Груши являются скоропортящимися продуктами, поэтому не нужно на их долго сохранять, а лучше употребить сразу же в пищу.

Польза и вред груши

Известно, что чем ароматнее фрукт, тем больше в нем полезных компонентов.

В 100 г груши содержится:

Аскорбиновая кислота – 5 мг.

Токоферол – 0,4 мг.

Витамины группы В: витамин В2 – 0,03 мг, витамин В5 – 0,05 мг, витамин В9 – 0,002 мг, витамин В1 – 0,02 мг, витамин В6 – 0,03 мг.

Сера и кремний – по 6 мг.

В мякоти фрукта есть флавоноиды, органические кислоты, дубильные вещества и ферменты. Также в груше содержится крахмал.

Полезные свойства груш для здоровья организма

Полезные свойства груш для здоровья переоценить невозможно.

Благодаря употреблению этих плодов можно добиться следующих эффектов:

Повысить общую сопротивляемость организма инфекционным заболеваниям;

Устранить имеющиеся воспалительные процессы;

Повысить питательную ценность грудного молока;

Нормализовать работу органов пищеварения;

Отрегулировать обмен веществ;

Повысить функциональность печени и почек.

Груши оказывают помощь в борьбе со следующими заболеваниями:

Однако не стоит употреблять груши Дюшес в больших количествах, так как это может спровоцировать нарушение пищеварения в виде запора.

Груши Вильямс способствуют укреплению иммунитета, поэтому их нужно есть беременным женщинам.

Польза груши для мужчин

Компоненты для приготовления маски:

Столовая ложка меда;

3 столовых ложки мякоти груши;

Столовая ложка репейного масла;

Эфирное масло можжевельника – 3 капли.

Польза груши для женщин

Груша является ценным компонентом, входящим в состав масок для лица:

Польза груши для детей

В качестве глистогонного средства можно предлагать детям грушевые семечки. С их помощью останавливают диарею.

Советуем почитать: Черноплодка полезные свойства и противопоказания

Польза и вред при различных заболеваниях

Груша способна оказать пользу и вред при различных заболеваниях, а именно:

Как выбрать грушу?

Кроме того, следует обращать внимание на следующие характеристики:

Как правильно хранить грушу?

Вред и противопоказания груши для человека

Груша: ответы на вопросы

Вывод о пользе груши

Автор статьи: Кузьмина Вера Валерьевна | Врач-диетолог, эндокринолог

Вкусный и очень полезный салат «Метёлка» — лучшие рецепты

Семена льна — что же они лечат и зачем их все едят?

Груша: польза и вред для организма свежих, сушеных и запеченных плодов

Чего больше в грушах – пользы или вкуса?

Груша как лекарство:

Важно! В компании с имбирем груша оказывает антираковое действие.

Груша всем на загляденье, но немногим на съеденье! О вреде и противопоказаниях

Плохо в груше и то, что она содержит много сахара, который оказывает разрушительное действие на сосуды.

Запреты к употреблению груш:

Запеченная – полезнее?

Важно! Такой продукт сильно крепит, поэтому его не стоит часто включать в рацион, если человек склонен к запорам.

Можно ли потолстеть от груш?

Важно! Этот фрукт ускоряет обменные процессы, что также содействует потере массы тела.

Как поставить эти фрукты на службу здоровью?

Народные рецепты с грушей:

Читайте также:

Груши — полезные свойства и противопоказания

Виды груши

Питательные свойства

Определенные сорта имеют в своем составе йод. Сочный плод содержит 80% воды, а в семенах до 20% масла.

Полезные качества плодов

Груша обладает следующими свойствами:

Мочегонным.
Отхаркивающим.
Вяжущим.
Дезинфицирующим.
Жаропонижающим.
Укрепляющим.

Она стабилизирует работу ЖКТ, повышает секреторную работу желудка. Плоды груши принимают при:

Из-за содержания в составе плода клетчатки, снижается холестерин в крови, выводятся токсины, тяжелые металлы.

Лечебные свойства груш

Чем полезна груша для мужского пола

Плоды — это результативный прием борьбы с рано возникшей лысиной. Чтобы приготовить лечебное средство нужно перемешать три ложки мякоти с ложкой меда, масла репейника, тремя капельками можжевелового масла. Нанести массу кругообразными движениями в кожный покров головы и смыть его через полчаса.
Ароматный фрукт считается мужским, так как он повышает потенцию.

Советуем почитать: Рыба тунец полезные свойства