Картошка: полезные свойства, противопоказания, польза и вред

Картошка: полезные свойства, противопоказания, польза и вред

Содержание страницы:

Состав и особенности картофеля

Картофель в народной медицине

Польза картофеля

Вред картофеля

Полезные свойства картофеля и картофельного крахмала в косметологии

• противовоспалительные;
• тонизирующие;
• регенерирующие;
• смягчающие;
• увлажняющие;
• питательные.

Применение масок для лица из картошки — сырой и не только

Маска против старения с молоком

Состав, омолаживающий кожу

• 1 клубень варёного картофеля;
• 1 ч. л. сметаны;
• 1 ч. л. оливкового масла.

Антивозрастная масочка с крахмалом для лица «Ботокс-эффект»

• 30 г крахмала;
• 0,5 ст. воды;
• 25 г сметаны;
• 80 мл морковного сока.

Матирующая для жирной кожи

1. 1 тёртый клубень картофеля;
2. 1 морковь;
3. 1 ст. л. муки.

Лечение возрастной, склонной к жирности кожи

• 2 средних натёртых сырых картофеля;
• 1 взбитый белок;
• 1 ст. л. сухого молока;
• 1 ч. л. светлого пива;
• 1 ч. л. лимона;
• немного соли.

Всё перемешать. Нанести на лицо и через 25 минут смыть водой. Маска хорошо удаляет жирный блеск, кожа сияет здоровьем.

Тонизирующая для всех типов кожи

Нанести на кожу на 20 минут, смыть сначала тёплой, а потом холодной водой. Эта маска придаёт тонус коже лица.

Средство от отёков для сухой, шелушащейся и чувствительной кожи

• 1 сырая картофелина;
• 1 ч. л. мёда.

От морщин и синяков для любого типа кожи

От отёков, синих кругов, мешков и припухлостей под глазами

Разглаживающая маска для кожи под глазами

Для эффекта «помолодевших» глаз

• 1 тёртая картофелина;
• 1 ч. л. сливок;
• 1 ч. л. крепкого чая.

От купероза и сирингом

Для лечения сирингомы (опухоль потовых желёз) протирать кружками свежего картофеля свежие шрамы.

От пигментных пятен, веснушек

• 2 тёртые картофелины;
• 1 ч. л. лимонного сока;
• 1 ч. л. мёда.

Для кожи, склонной к сухости

• 1 желток;
• 1 ст. л. молока;
• 1 ч. л. оливкового масла;
• 1 ч. л. мёда;
• пюре из 1 клубня.

Наносим на лицо на 20 минут и смываем тёплой водой.

Противопоказания к применению картофеля в косметологии

Если у вас сухая кожа, то запрещено использовать тёплое или горячее пюре в составе масок для лица.

Совет 1: Чем полезна картошка

• Чем полезна картошка
• Как есть картофель и не поправиться
• Чем полезен картофель — состав и полезные свойства

Полезные свойства картофеля

В картофеле содержится множество полезных для здоровья веществ, а именно:

— витамины В, РР, С, Е, К, В2, В6, В3;
— аминокислоты;
— фолиевая кислота;
— каротиноиды;
— калий;
— фосфор;
— магний;
— железо;
— цинк;
— бор и т.д.

В каком виде лучше есть картошку?

• Чем полезен картофель?

Совет 2 : Какой картофель полезнее

Сорта картофеля

При остеохондрозе хорошо обезболивает компресс из тертого картофеля с медом, который нужно наложить на больные суставы на час.

В чем польза картофеля

Как правильно готовить картофель

Есть маленькие хитрости, позволяющие сделать блюда из картофеля более вкусными и полезными:

Старайтесь запекать клубень целиком в кожуре или отваривайте в мундире.

Желательно отваривать картофель на пару или в малом количестве воды.

Не высыпайте порезанную картошку в несоленую и холодную воду, дождитесь закипания. Этим вы также сохраните в ней витамины.

Чем полезен картофель для человека – лечебные свойства и применение

Чем полезен картофель для организма человека?

Полезные свойства картофеля в наши дни известны многим.

Биохимический состав овоща

Картофель — уникальный корнеплод.

Приблизительно 25 процентов веса корнеплодов составляют крахмалистые вещества примерно 2 процента — белки и 0,3 процента — жиры.

Белок картофелин насыщен разными органическими кислотами. В продукт включено много К, Р, значительное число Mg, Ca и Fe.

В целебных клубнях присутствует аскорбинка, витамины группы В, РР, D, К, Е, фолиевая кислота, желто-оранжевый пигмент и органические кислоты:

Из-за такого уникального состава, продукт очень полезен для человека.

Картофель – полезные свойства для здоровья

Чем полезен картофель:

Калорийность картофеля

Поэтому те люди, у которых имеется склонность к набору веса, должны кушать продукт малыми порциями и редко.

Хотя, и другим людям особо злоупотреблять питательным продуктам не нужно.

Польза свежевыжатого сока из картофеля

Сок картофеля свежевыжатый, помимо нетрадиционной медицины, применяют в комплексной терапии с официальной медициной.

Это можно объяснить тем, что сок сырой картошки обладает следующими свойствами:

Подробнее о том, как использовать свежевыжатый сок картофеля, читайте в этой статье , а чем полезны проростки картофеля здесь

Как применять картофель для оздоровления организма

• При высыпаниях от аллергии, следах после ожогов, сосудистых сеточках, необходимо каждый день протирать кожу срезом сырого корнеплода. Сырой картофель сделает кожу свежей, устранит с лица следы усталости.

Чем полезен картофель для человека – видео

Противопоказания к применению

Проросший или зеленый овощной продукт, включает в состав большое количество соланина, поэтому его кушать нельзя.

Людям, с диагнозом сахарный диабет и другими серьезными патологиями, следует ограничить употребление продукта.

Теперь вы знаете, чем полезен картофель для человека.

Картофель – польза, вред и правила выбора

Состав картофеля

В сырых зрелых клубнях содержится комплекс витаминов:

• С – 20 мг;
• РР – 1,8 мг;
• В5 – 0,3 мг;
• В1 – 0,12 мг;
• Е – 0,1 мг.

В картофеле сконцентрированы макро- и микроэлементы:

• калий – 568 мг;
• фосфор – 58 мг;
• хлор – 58 мг;
• сера – 32 мг;
• магний – 23 мг;
• ванадий – 149 мкг.

В картофеле содержится группа незаменимых аминокислот:

• фенилаланин и тирозин – 0,19 г;
• лизин – 0,135 г;
• лейцин – 0,128 г;
• валин – 0,122 г.

Энергетическая ценность меняется в зависимости от способа приготовления:

Польза картофеля

От отеков

Для мышц

Еще в одном овоще содержится 19,5% от суточной дозы витамина В6. Он облегчает и ускоряет усвоение калия организмом.

Для сердца и сосудов

Для пищеварения

От подагры

Для нервной системы

От воспалений

От запоров

Вред и противопоказания картошки

Картофель: полезные свойства крахмалистого овоща. Какими свойствами обладает картофель, какой вред несёт

Каков состав картофеля

• очень много калия;

• витамины группы В, очень важной для продления молодости и красоты, РР, Е, К, D;

• аскорбиновая кислота (только в молодой картошке);

• яблочная, лимонная, щавелевая и другие органические кислоты.

Полезные свойства картофеля

Целительные свойства картофеля

• грибковым поражением кожных покровов;

• уплотнениями после уколов;

• остеохондрозом (в смеси с медом).

Список недугов, от которых может помочь сок сырой картошки, довольно большой:

• язва желудка и двенадцатиперстной кишки (по стакану утром за полчаса до завтрака курсом);

• зашлакованность организма (в сочетании с соком сельдерея и моркови);

• нарушение работы нервной системы;

• нарушение деятельности сердца (по 100 мл натощак трижды в день в течение трех недель);

• геморрой (делать микроклизмы или свечи);

• постоянные головные боли (по четверти стакана);

• анемия (по полстакана дважды в день);

• метеоризм (полстакана четыре раза в сутки до еды).

Полезные свойства картофеля в домашней косметологии

Вред картофеля

• заболевания поджелудочной железы.

Лечебные свойства продуктов на букву К

Картофель для здоровья

Состав картофеля

Полезные свойства картофеля

Лечение картофелем: народные рецепты

Случайные
статьи

Модные платья для встречи Нового 2016 года. Женский сайт www.InMoment.ru.

Кошерная еда. Что значит, рецепты, польза кошерной еды. Женский сайт www.InMoment.ru.

Модные украшения весна 2018 — серьги, браслеты. броши, цепочки. Женский сайт www.InMoment.ru.

Поздравления по именам. Поздравления по имени для женщин в стихах.

Магические ритуалы. Ритуальные принадлежности

Польза и процедура кератинового выпрямления волос

Cartier: женские и мужские духи. Классика и новинки парфюмерии Cartier. Женский сайт www.InMoment.ru.

Аралия маньчжурская: состав, свойства и лечение аралией. Корень и настой аралии маньчжурской. Женски.