Мелисса трава: полезные свойства, противопоказания, польза и вред
Мелисса трава: полезные свойства, противопоказания, польза и вред
Содержание страницы:
Особенности сбора и заготовки мелиссы
Что касается хранения, то тут специалисты рекомендуют придерживаться следующих правил:
Полезные свойства мелиссы
Ее можно заваривать при повышенном давлении, астме, головокружениях, кожных заболеваниях.
Масло мелиссы
Чай с мелиссой
Чай на основе листьев мелиссы лимонной – это отличный стимулятор иммунитета.
Противопоказания мелиссы
Технологии заваривания мелиссы исходя из назначения
В зависимости от проблемы мелиссу можно использовать следующими способами:
Рецепты народной медицины с мелиссой
Эффективные рецепты народной медицины:
Применение в косметологии
Лимонная мята используется в составе косметических средств, поскольку она благотворно влияет на волосы, лицо и тело:
Популярные рецепты с использованием мелиссы для косметических процедур:
Похудение с мелиссой
Усилить эффект от напитка можно, добавив к нему меда, имбиря или мяты.
Полезные и лечебные свойства для детей
Распространяются ли полезные свойства мелиссы на детский организм?
Наружное применение листьев мелиссы
Полезные свойства мелиссы, показания и противопоказания, приготовление
Мелисса лекарственная
Особенности лекарственного растения мелисса
Мелисса лекарственная. Ботаническая иллюстрация из книги «Köhler’s Medizinal-Pflanzen», 1887 год.
Целебное действие
Какую пользу приносит мелисса? Каковы ее целебные свойства?
- полезные кислоты: аскорбиновая, урсоловая, олеаноловая, кофеиновая;
- минеральные, дубильные вещества;
- смолы;
- слизь;
- горечи;
- флавоноиды;
- жирное масло;
- каротин.
Показания к применению
Каково лекарственное применение мелиссы? При каких диагнозах и симптомах эта трава приносит наибольшую пользу?
Применение мелиссы в домашних условиях
Аптечные препараты
- Возьмите 3 ч. л. измельченной травы.
- Залейте стаканом кипятка.
- Закройте крышкой и настаивайте 15 минут.
Отвар и настой
Как заваривать мелиссу, чтобы максимально сохранить в ней полезные вещества?
- Возьмите 1 ст. л. сырья.
- Залейте стаканом кипятка.
- Прокипятите 1 минуту.
- Настаивайте 40 минут.
- Процедите.
Приготовление горячего настоя
- Возьмите 1 ст. л. сырья.
- Залейте стаканом кипятка.
- Настаивайте 1 час.
- Процедите.
Приготовление холодного настоя
- Возьмите 1 ст. л. сырья.
- Залейте стаканом холодной кипяченой воды.
- Настаивайте 4–6 часов.
- Процедите.
Спиртовая настойка
- Возьмите 1 часть травы и 3 части спирта 40%.
- Настаивайте 24 часа в теплом месте.
- Процедите.
Можно пить по 20 капель 3 раза в день перед едой. Разовую дозу разводят в ½ стакана воды.
Настойка мелиссы для наружного применения
- Возьмите 1 часть травы и 5 частей спирта 70%.
- Настаивайте 7 дней в теплом месте.
- Процедите.
Польза для женщин
Чем может быть полезна трава для женщин?
Польза для мужчин
Польза для детей
Косметология
Мелисса: полезные лечебные свойства и противопоказания
Мелисса: полезные и лечебные свойства
Поэтому растение оказывает комплексное оздоровительное влияние на организм:
Рецепты народной медицины с мелиссой
Эффективные рецепты народной медицины:
Применение в косметологии
Лимонная мята используется в составе косметических средств, поскольку она благотворно влияет на волосы, лицо и тело:
- делает дерму упругой;
- питает волосы и кожу;
- предотвращает облысение;
- снимает воспаление, шелушение;
- избавляет от сыпи, угрей;
- придаёт блеск волосам;
- омолаживает кожу.
Популярные рецепты с использованием мелиссы для косметических процедур:
Травяной чай с мелиссой — польза и вред
Ароматный напиток из заваренной лимонной мяты приятный на вкус и полезный для организма.
Чай с мелиссой обладает массой целебных свойств:
- успокаивает при неврозах;
- убирает депрессию;
- нормализует сон;
- улучшает аппетит;
- борется с симптомами простуды;
- снимает повышенный тонус мышц, спазм;
- повышает лактацию;
- препятствует позывам к рвоте (у беременных);
- способствует снижению веса;
- эффективно утоляет жажду.
Пить чай можно холодным и горячим.
Врачи не советуют увлекаться напитком людям с артериальной гипотонией.
Полезные и лечебные свойства для детей
Распространяются ли полезные свойства мелиссы на детский организм?
Относительно вопроса о том, со скольких лет можно давать малышам чай, отвар или настой на основе мелиссы, существует несколько мнений специалистов:
- Одни, основываясь на безопасности состава растения и отсутствии особенных противопоказаний, рекомендуют давать лимонную мяту с 4-месячного возраста.
- Многие врачи, ссылаясь на рекомендации ВОЗ (Всемирной Организации Здравоохранения), настаивают на том, что раньше полугода никакой жидкости, кроме материнского молока, ребёнок не должен принимать.
- Другие специалисты рекомендуют вводить в рацион детей мелиссу не раньше 3 лет.
Противопоказания и возможный вред
Когда врачи не советуют использовать средства на основе лимонной травы?
Противопоказаниями являются:
- индивидуальная непереносимость;
- аллергические реакции (зуд, сыпь, слезоточивость);
- эпилепсия;
- гипотония;
- беременность во 2 триместре;
- нарушения в работе центральной нервной системы;
- язва желудка в стадии обострения;
- печёночная недостаточность.
Мужчинам желательно не увлекаться полезным чаем из лимонной мяты, поскольку в больших дозах он снижает потенцию.
А во всех других случаях мелисса в виде чая, отвара или других средств подарит здоровье организму и душевное равновесие.
Лимонная мелисса, полезные свойства и противопоказания
Содержание:
Что такое мелисса:
К таким лечебным растениям, которые Вы можете выращивать самостоятельно, принадлежит и трава мелиссы лимонной.
Полезные свойства мелиссы:
Противопоказания мелиссы:
Лечение мелиссой:
Ну и немного о том, как же правильно использовать лекарственное сырье из травы мелиссы лимонной:
Настой мелиссы:
Отвар мелиссы:
Мелисса от бессонницы:
Эту полезную травку в народе называют лимонной мятой, из-за высокого содержания в ней эфирных масел с запахом лимона.
Приготовить успокоительный чай довольно просто:
Дайте заварке настояться 15 минут и она готова. По желанию заварку можно разбавить кипятком и добавить по вкусу сахар или мед.
Также успокоительный эффект чая будет сильней, если к мелиссе положить парочку листиков мяты.
Пить чай следует минут за 20-30 перед сном.
Мелисса при ВСД:
Лечит ли мелисса вегетососудистую дистонию?
Зеленый чай с мелиссой:
Мелисса в диетах для похудения:
Мелисса для похудения эффективна благодаря своим уникальным свойствам:
Чай из мелиссы:
Поделитесь статьей с друзьями в социальных сетях!
Еще по этой же теме:
- kuzibay Пишет,
спасибо за полезные советы!
Вальтер Пишет,
Михаил Пишет,
Мелисса: полезные лечебные свойства и противопоказания, чай
Мелисса лекарственная (melissa officinalis) – лимонная трава, фото растения
Полезные свойства мелиссы
- Антисептические;
- антимикробные;
- противовоспалительные;
- антиоксидантные;
- седативные;
- гипотензивные;
- спазмолитические;
- желчегонные;
- мочегонные;
- потогонные;
- отхаркивающие;
- вяжущие;
- гипогликемические;
- улучшающие память и мозговую активность;
- способствующие обновлению крови.
Лечебные свойства мелиссы и состав
Итак, чем полезна Мелисса — лимонная мята?
Лекарственные свойства растения мелиссы довольно обширны.
Растение рекомендуют принимать при повышенной возбудимости и нарушении сна, как успокаивающее нервную систему средство.
Верхушечки травы мелиссы лимонной обладают мягким слабительным действием при заваривании.
Как заваривать мелиссу правильно
Мелисса лимонная входит в состав широко рекламируемых успокоительных средств Ново-Пассит, Персен.
Мелисса для похудения
Лимонная мята — мелисса является хорошим медоносом, не зря же с греческого мелисса переводится «пчела».
Эфирное масло мелиссы — применение
Чай с мелиссой
Свежие листики хранятся в холодильнике до недели, можно ее и заморозить впрок.
Трава мелисса — противопоказания
- Индивидуальная непереносимость;
- аллергия;
- эпилепсия;
- стойкое пониженное давление;
- после ее применения иногда наблюдается замедление реакции, поэтому перед экзаменом или важным совещанием лучше не пить ее настой.
Мелисса для мужчин
- Как и мята, мелисса лимонная не показана в больших количествах мужчинам — ослабляет половое возбуждение, так что перед многообещающим свиданием чаек с мелиссой — не ваш выбор!
Польза мелиссы для женщин
Применение мелиссы в кулинарии
В сельской местности с ней солят капусту и огурцы.
Трава мелисса – лечебные свойства и противопоказания
Из каких полезных микроэлементов состоит мелисса?
Эфирное масло, которое добывают путём отжима из листьев растения, содержит в себе ряд полезных веществ:
- кофейную, урсолевую и олеаноловую кислоты;
- дубильные вещества;
- жирные масла;
- аскорбиновую кислоту.
Список макроэлементов представлен такими названиями, как:
- кальций;
- калий;
- железо;
- магний.
Эти списки дополняет ещё набор следующих микроэлементов:
- медь;
- марганец;
- молибден;
- цинк;
- алюминий;
- хром;
- вольфрам;
- барин;
- никель;
- сера;
- кремний;
- бор;
- свинец.
Лечебные свойства
- эфирного масла;
- лекарственных сборов для приготовления отваров и чая;
- одного из составляющих в изготовлении кремов, обеззараживающих средств и др.
Препараты на основе мелиссы используют в качестве средства:
- противосудорожного;
- седативного анальгезирующего;
- сердечного;
- болеутоляющего;
- противогриппозного.
Употребление в своём рационе этого растения способствует:
- понижению артериального давления;
- повышению аппетита;
- устранению рвоты;
- уменьшению учащённого сердцебиения;
- сокращению сердечного ритма;
- восстановлению дыхания;
- понижает риск возникновения приступов тахикардии;
- лечению нервозов;
- нормализации менструального цикла у женщин;
- снятию головокружения;
- стимуляции выработки при грудном вскармливании молока.
Конечно, помимо полезных качеств, есть и отрицательные стороны употребления этого растения в пищу.
Трава мелиссы противопоказания:
- запрещается употребление людям с постоянным низким артериальным давлением;
- нельзя использовать тем группам людей, которые работают в сфере где нужна чёткая реакция и сосредоточенность (мелисса понижает психологические реакции);
- чрезмерное употребление этого растения. Злоупотребление допускаемой нормой грозит тошнотой, слабостью, запорами и головокружением.
Отвары на основе мелиссы
- устранить бессонницу;
- противодействует анемии;
- снимет болевые ощущения при менструациях у женщин;
- способствует снять различного рода воспалительные процессы;
- нормализует и восстановит пульс;
- выступит в роли успокаивающего средства.
Будет полезен отвар из мелиссы и детям. Он будет способствовать:
- понижению активности у гипперактивных малышей;
- улучшению памяти;
- лучшему усвоению получаемой информации (очень актуально для детей дошкольного возраста);
Ингредиенты для отвара:
- 2 ст. л. листьев сушеной мелиссы;
- 500 мл воды;
Приготовление:
Употребление и курс
Существует множество рецептов отваров на основе этого растения. Её можно сочетать и с другими травами:
- мятой;
- валерианой;
- чабрецом;
- ромашкой.
Хороша мелисса и в сочетании с лимоном, зелёным и чёрным чаями.
Чай из мелиссы, как альтернатива отварам
Данный напиток будет актуален при наличии таких заболеваний или состояний, как:
- стресс;
- невроз;
- гормональные нарушения;
- дисфункции яичников;
- нарушениях менструального цикла;
- токсикозе;
- спазмах;
- во время менопаузы.
- такой чай лучше употреблять на ночь. Он будет способствовать облегчению засыпания и хорошему сну.
- стоит избегать употребления чая из мелиссы в рабочее время. Он может понизить реакцию и сосредоточенность;
- напиток делают на один раз. Т.е – заварил и сразу выпил. Все полезные свойства будут активны только в начальный период заваривания. В холодном и остывшем виде он будет мало чем полезен;
- листья для чая должны быть не старые и экологически чистые.
Польза и вред чая с мелиссой
- злоупотребление будет грозить повышенной сонливостью и замедлением реакции;
- понизится артериальное давление;
- повысится отток мочи.
- ринит;
- слезотечение;
- зуд;
- покраснение глаз.
Если человек является потенциальным аллергиком, то употребление мелиссы в таком случае запрещено.