Мята перечная — любимая трава Афродиты, ее лечебные свойства и все способы применения

Мята перечная — любимая трава Афродиты, ее лечебные свойства и все способы применения

Я очень люблю осеннее утро. За бодрость, прозрачность воздуха, ощущение перемен. Глубоко вдохните. Чувствуете?☺

Такую свежесть и энергию дарит еще запах моря и мяты.

К мяте у меня особое отношение.

В ней мне нравится все: внешний вид, цвет, такой модный в этом сезоне, запах свежих и засушенных листьев, вкус.

Даже слово это нравится ☺

Я же хочу подробно рассмотреть лечебные свойства перечной мяты.

Из этой статьи вы узнаете:

Мята перечная — полезные свойства и применение

Химический состав листьев мяты

Мята перечная — абсолютно универсальное растение, его можно есть, пить и применять как лекарство.

Мята не теряет своих лечебных свойств ни в свежем или сушеном виде, ни как эфирное масло.

Чем же конкретно полезна мята перечная?

Целебные свойства перечной мяты:

Чем отличается мята перечная от мяты лимонной или мелиссы?

Часто путают мяту перечную и лимонную.

Строго говоря, лимонной мятой называют не мяту, а мелиссу лекарственную, которая имеет много схожего с мятой по внешнему виду.

Оба этих растения многолетние, семейства Яснотковых, эфиромасличные и лечебные.

Они содержат большое количество витаминов и полезны как в кулинарии, так и в медицинском применении.

Но химический состав, вкус и запах все-таки разные, соответственно отличаются и свойства.

Как собирать и заготавливать мяту перечную?

Фото листья мяты перечной

Главное, не допускать попадания солнечных лучей.

Магазинную мяту можно высушить точно также, только придется промыть предварительно и хорошенько стряхнуть воду.

Хранят её после просушки в плотно закрывающейся банке или тканевых мешочках.

Как вырастить мяту дома?

Лечебную мяту легко найти в огородах, деревнях и на обочинах тропинок, где она растет без особого ухода.

Не допускайте переохлаждения и отщипывайте листики равномерно с разных сторон куста, не повреждая место соединения со стеблем.

Как сохранить мяту свежей?

Наконец, несколько правил покупки свежей травы.

Листья должны быть ярко зеленые, без пятен и влаги. Запах с преобладанием ментола и легкой пряно-острой перчинки.

В любимом ресторанчике мне подсказали отличный способ хранения мяты, да и любых трав, в свежем виде.

Чистые сухие стебли и листья перекладывают влажными бумажными полотенцами в закрывающейся емкости.

Слой мяты – слой полотенце. Плотно закрывают и хранят в холодильнике.

Полотенца постепенно отдают свою влагу, и, в течение недели, у вас будет свежая трава.

Мята перечная — способы применения

Как можно применять мяту перечную:

Мятная вода

Мятный чай

Мой любимый вариант – травяной чай с добавлением протертого имбиря, ложки меда и нескольких свежих листьев мяты.

В сезон простуд вам может понравиться комбинация из бузины, тысячелистника, липового цвета, мяты и имбиря.

Отвар мяты

Мятная настойка

Эфирное Мятное масло

Эфирное масло мяты обладает всеми теми же свойствами, что свежая мята.

Оно освежает, восстанавливает и бодрит ,освежает, обладает антисептическим и стимулирующим действием.

Купить настоящее эфирное масло мяты можно здесь

В общем, я могу долго петь дифирамбы этой траве!

В теплую погоду она дарит свежесть и бодрость, в холодную помогает согреться и пережить самое ненастье. И потом, это вкусно!

Особенно она в ходу на кухне сейчас, когда я озадачилась полезным и здоровым питанием. Вот два моих любимых рецепта.

Вкусные рецепты с мятой

  • Легкий салат с мятой
  • Лосось с мятным соусом

Стейк лосося или любой другой красной рыбы можно приготовить в духовке, на гриле или обжарить на сковородке.

Соус я как раз делаю, пока на сковородке готовится лосось, буквально десять минут и ресторан на выезде у вас дома!

Видео про полезные свойства мяты перечной

Противопоказания к применению мяты перечной

Конечно, как и при любой фитотерапии и терапии эфирными маслами есть некоторые риски, особенно если вы злоупотребляете количеством.

В общем, перечная мята — это одно из самых вкусных и ценных природных аптечных средств.

Также предлагаю вам почитать другие статьи о полезных свойствах лекарственных растений:

С вами была Алена Яснева, удачи вам и мятности)

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

Перечная мята: лечебный свойство и противопоказания

Где растёт и как выглядит

Для белой перечной мяты характерны ярко-зелёные листья, зелёные стебли и бледные цветки

У чёрной мяты стебли имеют антоциановую красноватую окраску

Немного о характеристиках растения: видео

Лечебные свойства перечной мяты

В лечебных и косметических целях пользуются листьями, эфирным маслом и ментолом.

Перечная мята приносит пользу при ряде неприятных симптомов:

Какую пользу приносит мужчинам, женщинам и детям

Мужчинам мята может помочь в отказе от курения, если при остром желании выкурить сигарету сделать 2–3 глотка чая.

Применение мятного масла

Мятное масло — это прозрачная, чуть желтоватая жидкость

Советуем почитать:  Полезные свойства мяса бобра

Противопоказания к использованию

Полные противопоказания к применению:

Можно ли применять при беременности и грудном вскармливании

Беременным нельзя принимать снадобья, имеющие в своём составе масло мяты!

На поздних сроках вынашивания мяту лучше не употреблять — она приводит матку в тонус и может вызвать преждевременные роды.

Хотя мята и считается допустимой для беременных женщин, лучше перед её применением проконсультироваться с врачом.

Употребление при различных состояниях организма

Перечная мята может употребляться для улучшения состояния организма в самых разных случаях.

Мятный чай — наиболее популярный способ употребления мяты

Кожные сыпи. Мятные примочки и ванны помогают снять раздражение и зуд кожи, ликвидировать сыпь.

В июле-августе мята цветёт и именно в это время её нужно собирать

Рецепты снадобий из мяты

Приготовление варенья из мяты — видео

При тошноте и рвоте облегчение принесёт приём 20–25 капель спиртовой настойки мяты, растворённых в стакане воды.

Лекарственные травы, входящие в сборы вместе с перечной мятой, на фото

Перечная мята от 40 болезней — видео

При возникновении головных болей мята может использоваться разными способами:

Как лечить печень — видео

Как самостоятельно изготовить мятную настойку в домашних условиях — видео

Рецепты красоты

Польза для волос

Отвар нужно процедить и использовать для ополаскивания и даже мытья волос (при ежедневном мытье головы).

Применение эфирного масла мяты для поддержания красоты кожи и волос — видео

Для красоты кожи

Нанесённую на кожу маску прикрывают полотенцем. Смывать можно простой водой, а после маски нанести на кожу аргановое масло.

Для увлажнения кожи готовят аналогичную маску из мяты, ромашки и подорожника.

Лечебные свойства перечной мяты

Чем полезна мята

В России растение начали культивировать в конце девятнадцатого века, завезли из Англии.

Лекарственное сырье – листья, их собирают в период цветения в июле-августе, высушивают в тени.

Мята перечная содержит магний, железо, цинк, калий, а также витамины А, В3, B6, В9, С.

Входящие в состав фитонциды расширяют сосуды, помогают сосредоточиться, улучшают память и внимание.

Мятное масло

Наружно мятное масло помогает справиться с грибковыми поражениями, угревой сыпью, восстановить гладкость и эластичность кожи.

Опыты на крысах показали, что в половине случаев мятное масло предупреждает развитие язвенного процесса.

Пары при ингаляции оказывают антибактериальное действие, уничтожают микробов, отпугивают насекомых.

Мятный чай

Готовят из высушенных молодых листьев, которые собрали во время цветения.

  • Заварить 1ч.л. сухих листьев стаканом кипятка.

Полезный напиток пьют без сахара маленькими глотками за 30 минут до завтрака.

Лечебные свойства расширяют сосуды сердца, головного мозга, увеличивают отток крови из сосудистого русла.

Данное средство особенно полезно при слабом сердце – перебоях в работе, замирании, спазмах.

Исследование подтвердило положительное влияние мятного чая на гирсутизм и уровень андрогенов в женском организме.

Лечебное применение мяты

  • Заварить литром кипятка 4с.л. листьев, настоять 4 часа в закрытой посуде.

Принимать от запоров по половине стакана каждый день, для профилактики – по 1с.л. два раза в день.

Боль в животе, тошнота, рвота:

  • Заварить стаканом кипятка 1с.л. высушенных листьев, настоять 40 минут в закрытой посуде, процедить.

Принимать мятный настой по 1с.л. каждые 3 часа, в случае рвоты – по 1/2 стакана.

  • Смешать в равных частых спиртовую настойку листьев мяты перечной и ее эфирного масла.

Принимать по10 капель внутрь для устранения метеоризма, спазмов желудка, отрыжке, при жидком стуле.

  • Заварить 1с.л. листьев стаканом кипятка, настоять, процедить.

Принимать по 1/2 стакана 2-3 раза в день за полчаса до еды.

  • Заварить 0,5л кипятка 1с.л. листьев, настаивать 2 часа, процедить.

Полоскать при дурном запахе изо рта.

  • Заварить стаканом кипятка 1с.л. листьев, настоять, процедить.

Полоскать при зубной боли.

Головная боль, приступы мигрени, головокружение:

  • Закрепить на лбу свежие листья мяты.
  • Втирать в виски мятное масло
  • Мелко нарезать листья, залить 20 частями 70% спирта, настаивать неделю, процедить.

Принимать по 10-15 капель.

Принимать от головной боли по 0,5 стакана за полчаса до еды.

Желчегонное, улучшение деятельности поджелудочной железы, диабет:

Принимать по половине стакана 2-4 раза в день до еды.

Успокаивающее, средство от бессонницы:

  • Перед сном поднести к одной ноздре пузырек с эфирным маслом мяты, три раза вдохнуть, повторить для другой ноздри.

Способ помогает устранить нервное состояние, справиться с депрессией.

  • Накладывать на 1 ч. на пораженный участок кашицу свежих листьев мяты, можно добавить соль.
  • Заварить стаканом кипятка 2ч.л. высушенных листьев, настоять 30 минут.

Принимать по 1с.л. два раза в день две недели, после сделать перерыв 7 дней.

  • Заварить 1л кипятка 50г листьев, настоять 20 минут.

Вылить в плоскую посуду, подышать паром 10 минут, лечиться несколько раз в день.

  • Заварить 300 мл кипятка 3ч.л. сухих листьев мяты и 3ч.л. ландыша, настоять 1 час, процедить
Советуем почитать:  Чайный гриб полезные свойства

Принимать по 1ч.л. два раза в день в течение недели, сделать перерыв 2-3 недели, ландыш оказывает седативное действие.

  • Заварить стаканом кипятка 3ч.л. укропа или его семян, 3ч.л. листьев мяты, настоять 2 часа, процедить.

Принимать по 1с.л. два раза в день в зависимости от состояния от двух недель до двух месяцев, между курсами перерыв 2-3 недели.

  • Залить 3ч.л. листьев мяты, 1 ч.л. корня одуванчика стаканом кипятка, томить на медленном огне 5 минут, настоять 30 минут, процедить.

Принимать по 1/4 стакана за полчаса до еды 5 недель, перерыв 7 дней, лечиться еще две недели.

Вред и противопоказания

Растение может нанести вред при пониженной секреции желудочного сока, сниженном давлении (гипотонии).

Во время ингаляции чрезмерная концентрация может вызвать расстройство дыхания.

Прием крепкого мятного настоя может стать причиной боли в области сердца.

При грудном вскармливании прием мяты уменьшает количество молока. Во время беременности противопоказано из-за свойства стимулировать месячные.

Чрезмерное употребление растения становится причиной беспокойства, тревожности, ухудшения сна.

Мята: польза и вред растения для организма, возможные противопоказания

Трава с «холодком»: изучаем пользу мяты

Леченые способности мяты:

Мятный чай мужскому роду портит «летную погоду»? За что мяту называют «женской»?

Качества мяты, которые пригодятся девушкам и женщинам:

Важно! Пить мяту будущей маме разрешено только после консультации с доктором!

Никакой мяты! Кто должен от нее отказаться?

Ограничения и запреты к употреблению мяты:

Секреты заваривания чая с ароматом ментола

Читайте также:

Свойства мяты перечной, ее применение и противопоказания

Состав мяты перечной

В ее составе много:

Не только в листьях, но и в стеблях, цветках, семенах содержатся эти полезные вещества.

Свойства и влияние на организм

Лекарственные формы, полученные путем вытяжки из мяты в фабричных условиях, имеют такие свойства:

Полезное применение мяты

  • масел;
  • водных и спиртовых настоек;
  • таблеток;
  • капель;
  • мазей;
  • аэрозолей.

Возможный вред от использования

Широкий спектр использования мяты в лечебных целях имеет свои недостатки:

Противопоказания к применению «мятных» препаратов

Есть заболевания, при которых запрещено принимать мяту в любом виде:

Также употреблять мяту нельзя детям до 5-летнего возраста.

Как и когда употребляют мяту?

Аптечные средства из мяты

Таблетки «Пектусин». Назначают для лечения заболеваний носа, бронхов, гортани, трахеи.

Мазь «Меновазин». Действует как обезболивающее при невралгии, болевых ощущениях в мышцах и суставах, кожном зуде.

Мятные капли. Используют внутрь для устранения тошноты и прекращения позывов рвоты.

Капли «Эвкатол». Предназначены для ополаскивания при заболевании носоглотки.

Капли Зеленина. Используют для успокоения нервной системы при сердечных заболеваниях.

Вода «Мятная» (гидролат мяты перечной). Ополаскивают полость рта при стоматологических отклонениях.

Капли «Валидол». Сосудорасширяющий, успокоительный препарат при признаках стенокардии, неврозах.

Народные средства

Кашица из мяты помогает при грибковом заболевании ног. Ее наносят между пальцами и выдерживают в течение 1 часа.

Эфирное масло мяты перечной

Эфирное масло мяты – незаменимый природный компонент парфюмерии, косметики.

Чай из мяты и его свойства

Использование мяты в составе с другими лекарственными травами притупляет воспалительные процессы в организме.

Применение в косметологии

В чистом виде эфирное масло не применяется. Необходимо несколько капель такого масла разбавить с 20 г льняного или оливкового.

Мята при стенокардии

Настои:

Все приведенные рецепты носят ознакомительный характер. Перед применением необходимо проконсультироваться у лечащего врача.

Мята при заболеваниях ЖКТ

Мята нашла широкое применение в фитотерапии при лечении различных заболеваний ЖКТ. С этой целью используют отвары, настои, чаи.

Настои. Необходимо 100 г смеси, состоящей из

Мята при беременности и кормлении грудью

Ранний период беременности

Такой чай обладает следующими свойствами:

Поздний период беременности

Мята при грудном вскармливании

Если при приеме мятного чая самочувствие мамы ухудшается, лучше прекратить его употребление.

Принимать мятные чаи при кормлении грудью без консультации врача недопустимо для здоровья ребенка и матери.

Свойства и применение мяты перечной (видео)

В этом видео описаны лечебные свойства мяты перечной, а также направления ее применения и влияние на организм.

Перечная мята: вред и польза для организма

Мята перечная: польза и вред, применение

Полезные свойства мяты перечной

Листья мяты можно использовать как в свежем, так и в сушеном виде.

Благодаря содержанию витаминов и других растительных компонентов, он оказывает общеукрепляющее действие.

Благодаря сосудорасширяющему действию ментола, мята перечная полезна при ишемической болезни сердца и артериальной гипертензии.

Вещества, входящие в его состав, способствуют снижению холестерина в крови, так что мята полезна и при атеросклерозе.

Наружное применение мяты перечной

Втирание эфирного масла мяты в зону висков поможет уменьшить головную боль.

Первый канал, сюжет о мяте:

на тему «Мята перечная в народной медицине»:

Мята перечная в народной медицине. Полезные, целебные свойства мяты перечной

Польза мяты для организма мужчины и женщины. Противопоказания к употреблению

Состав мяты

Полезные вещества, находящиеся в мяте, есть не только в листьях, но и в цветках. Эфирное масло мяты содержит в себе

  • ментол,
  • лимоненом,
  • карвакролом,
  • цитралем,
  • терпиненом и другие вещества.
Советуем почитать:  Кизил полезные свойства

Также в состав мяты входят :

Польза мяты для организма человека

Польза и приятное наслаждения приемом чая и отвара из мяты

Чтобы получить и насладиться ароматным и божественным вкусом мятного чая следует его правильно приготовить.

Рецепт чая из перечной мяты

Рецепт настоя из перечной мяты

Применение мяты в косметологии

Тонизирующий и очищающий лосьон из мяты в домашних условиях

Противопоказания к употреблению мяты

Чаи и отвары из мяты, конечно же, очень полезны но, как и многие продукты, эта ароматная трава имеет свои недостатки.

блога и получайте новые полезные советы: Новые статьи «Tvoya-Life» на E-mail

Польза и вред мяты

Более того, она устраняла все негативные компоненты, которые в нем содержались.

Польза от употребления

Читайте так же: Уход за декабристом летом

Польза для женщин

Для мужчин

Это связано с тем, что она обладает успокаивающим эффектом.

Читайте так же: Болезни чеснока (+ фото)

Свойства листьев мяты. Рецепты

  • белки
  • углеводы
  • клетчатка
  • витамины группы А, В6, В9
  • кальций
  • калий
  • натрий
  • марганец
  • железо
  • цинк
  • измельченные листья (2 чайные ложки)
  • кипяток

Кроме того, из этого растения можно приготовить отвар. Для этого следует применить такие компоненты:

  • мята сухая измельченная (20 г)
  • вода (1 стакан)

Несмотря на то, что данное растение обладает лекарственными свойствами, его употреблять рекомендуется далеко не всем людям.

Во-первых, мята не предназначается для введения в рацион детей, которым еще не исполнилось 3 лет.

В-четвертых, это растение не стоит вводить в рацион тем, у кого давление постоянно пониженное (при гипотонии).

Особенности, свойства

Польза и вред мяты для организма человека

Для мужчин

Насчет пользы чая с добавлением мяты нет определенного мнения

Употребление чая с добавлением мяты оказывает следующее положительное влияние на мужской организм:

Растение успокаивает – не забывайте об этом, если впереди у вас напряженный и активный день

Для женщин

Но в некоторых случаях употреблять такой напиток нужно с осторожностью:

Помимо оздоровления организма положительно влияет на рост волос, поэтому ее используют те, кто хочет иметь роскошную шевелюру.

Для этого используют следующие способы:

Польза и вред для организма человека

Мяту без преувеличения можно назвать уникальным растением. Оно обладает огромным количеством положительных свойств человека:

Не стоит заменять самолечением поход к специалисту

Область использования мяты

Это растение широко используется в следующих областях:

Фитотерапия

Как любое другое полезное растение, мята нередко фигурирует в сборах и лекарствах

Косметология

Ароматерапия

Фармакология

Парфюмерия

Обязательно ли сушить

Сушка – процесс, требующий соблюдения определенной процедуры

Мятный сироп

Не готовьте большой объем чая, так как при длительном хранении она теряет свои полезные свойства.

Правильная посуда – залог качественного заваривания чая

Также сушеную можно добавлять в зеленый или черный чай:

От чего помогает

Головная боль

Простуда, кашель

При сильном кашле поможет вдыхание горячего пара с эфирным маслом мяты.

Гастроэнтерологические заболевания

Беременность, токсикоз, тошнота

При частых позывах к тошноте, что особенно часто встречается у беременных, листья свежей добавляют прямо в блюда.

При беременности нередко рекомендуют обращаться к мяте за помощью

Кожные заболевания

При зуде к мятной ванне можно добавлять отвар птичьего горца.

Всем, кто стремится сохранить здоровье сердечной мышцы и избавиться от аритмии и высокого давления, рекомендуется чай с мятой.

Мята – полезное растение, которое не только лечит, но и освежает

Польза и вред мяты (Перечной)

Немного о пользе мяты

Состав. витаминов, микро и макроэлементов в мяте

Калорийность. Сколько калорий в 100 гр. продукта?

Калорийность свежей мяты перечной составляет 70 ккал на 100 грамм растения.

Польза и полезные свойства мяты для здоровья человека

Совет. Втирания с ментолом в виски можно использовать для облегчения сильной головной боли.

При приеме внутрь различных составов на основе мяты происходят следующие изменения:

Польза для мужчин

Польза для женщин

Польза при похудении

Польза и вред мяты при беременности

Влияние мяты на организм человека

Для печени

Для сердца

  • Способствует устранению гипертонии.
  • Повышает сосудистый тонус.
  • Стабилизирует работу сердца при стенокардии, при аритмии.

Для желудка

Польза и вред при заболеваниях

При бессоннице

При давлении

Под их влиянием многократно усиливается работа иммунитета, создаются условия, препятствующие развитию вирусов и бактерий.

Вред и противопоказание мяты для человека

Ответы на популярные вопросы

Что полезнее мята или мелисса?

Различие заключается в меньшем содержании в мелисе эфирных масел и разном аромате этих растений.

Мелиса обладает более выраженным запахом с нотками лимона и некоторые люди лучше воспринимают более мягкий аромат мяты.

Как лучше всего употреблять мяту в пищу?

Нормы употребления мяты в пищу

Подведем итоги о пользе мяты

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector