Травяной чай польза и вред
Травяной чай польза и вред
Польза травяного чая
отличный источник витаминов и минералов;
Дубильные вещества также помогают организму бороться со многими болезнями, обладают вяжущими свойствами, снимают воспаления.
В зависимости от завариваемой травы или нескольких видов трав, травяной чай может обладать следующими свойствами:
Иммуноукрепляющими и иммуностимулирующими;
Расслабляющими и успокаивающими;
Вред травяного чая
Трудно представить, что травяной чай может принести какой-либо вред. Тем не менее, определенные требования нужно соблюдать.
Не покупайте никогда на рынке травы пока точно не будете знать где они были собраны. Лучше купить в аптеке или магазине.
Основное назначение травяного чая – это профилактика. Поэтому не стоит заваривать слишком крепкий чай.
Как правильно заваривать травяной чай
Как выбрать травяной чай
Травяной чай не должен содержать ничего кроме самой травы, никаких искусственных ароматизаторов и красителей.
Самые полезные травяные чаи на каждый день
Чай цветков бузины
Чай из мелиссы можно пить при проблемах с пищеварением, со сном, при стрессе и тревоге.
Чай с лимонником
Чай с эхинацеей
Чай с цветками красного клевера
Чай с розмарином
Аромат розмарина, как утверждают ученые, помогает улучшить познавательную работу, поможет предотвратить старение мозга.
Чай с гибискусом
Чай ройбуш может помочь при головных болях, бессоннице, экземе, высоком кровяном давлении, аллергии.
Употребление этого чая может улучшить состояние кожи, очистить ее от прыщей, способствует укреплению и росту волос.
Польза и вред травяных чаев
Чай с листьями черной смородины
Чай с листьями черной смородины
Польза
Вред
Чай из листьев малины
Чай из листьев малины
Польза
Вред
Чай с листьями лесной земляники
Чай с листьями лесной земляники
Польза
Вред
Чай с листьями брусники
Чай с листьями брусники
Польза
Вред
Противопоказанием для употребления настоев, отваров и чаев с брусничным листом считается только индивидуальная непереносимость.
Чай с мятой перечной
Чай с мятой перечной
Польза
Вред
Чай с душицей (орегано)
Чай с душицей (орегано)
Польза
Вред
14 травяных чаев: польза и вред для женщин
Гурьева Ксения, 2311
Содержание статьи:
- Мятный чай
- 1. Польза
- 2. Вред
- Ромашковый чай
- Чабрец
- 1. Польза
- 2. Вред
- Каркаде
- 1. Польза
- Вред
- Липовый
- Имбирный
- 1. Вред
- Жасминовый
- 1. Польза и вред
- Душица
- Мелисса
- Шалфей
- 1. Почему полезен
- 2. Кому навредит
- Хильба
- Красная щетка
- Боровая матка
- Зверобой
- 1. Польза
- 2. Вред
Мятный чай
Рецепт приготовления прост:
Ментоловый аромат освежит ваши мысли и позволит дышать полной грудью!
Но существует и обратная сторона медали — противопоказания:
Ромашковый чай
- Противовоспалительный эффект помогает при многих болезнях женской мочеполовой системы.
- Кожные высыпания, загноения и другие непривлекательные проявления дерматитов и экзем за счет регенерирующего воздействия.
- Простудные и вирусные недомогания частенько лечат именно ромашковыми отварами.
- Седативный эффект поможет заснуть после утомительного рабочего дня.
- Благотворно влияет на полость рта.
- Отличные результаты зафиксированы врачами-маммологами при поддерживающей терапии во время лечения мастопатии и других заболеваний молочных желез.
Поэтому пить это растение следует правильно:
Совет: вкус у ромашки не особо приятный, поэтому ложка меда или ломтик лимона сделают чаек более привлекательным.
Для успокаивающего напитка используют слабый отвар тимьяна:
Противопоказаний к применению мало, но все же есть:
Совет: лучше всего смешивать тимьян с черным чаем, тогда максимально полно можно раскрыть душисто-пряный оттенок вкуса.
Как правильно заваривать:
Нельзя пить каркаде:
Совет: эликсир из соцветий гибискуса – отличный природный афродизиак.
Из видео ниже вы узнаете как правильно выбрать каркаде, о полезных свойствах этого чая, способ его приготовления:
Как приготовить целебный настой:
Готовить имбирный чаек очень просто:
Совет: если добавлять имбирь в обыкновенный черный чай, то вкус будет не таким резким.
Но не все так радужно, как хотелось бы. Имеется ряд противопоказаний:
Жасминовый
Польза и вред
В Японии ученые доказали, что жасминовый аромат тонизирует гораздо сильнее чем кофейный. Кроме того:
Чтобы жасминовый чай был полезным и вкусным, нужно уметь грамотно его заваривать:
К сожалению, существуют и небольшие противопоказания к применению:
- аллергия в основном на чистый отвар, на чайный напиток реакции крайне редко встречаются;
- индивидуальная непереносимость.
- Польза душицы (или материнки) в том, что она является действенным средством для устранения женских проблем. Кроме того, она отлично помогает при ВСД, бесплодии, климаксе, а также в качестве поддерживающего средства при онкологии.
- Благодаря своему седативному действию душица помогает избавиться от бессонных ночей.
- В зимний период полезно заваривать в фарфоровом чайнике по 20 г липового цвета, мяты и душицы. Залить кружкой кипящей воды и подождать полчаса. Принимать утром и вечером.
- Для лечения цистита и колита женщинам следует трижды в день пить крепкий наваристый отвар материнки (100 г на 400 мл).
Существует небольшой ряд ограничений:
- беременность;
- месячные;
- вредна душица при повышенной желудочной секреции;
- мужчинам не следует злоупотреблять этой травкой.
У этой чудодейственной травки множество полезных свойств и качеств:
- непереносимость компонентов;
- эпилепсия;
- низкое рабочее давление;
- впереди важное событие (замедляет реакцию);
- ослабляет половое влечение мужчины.
Почему полезен
Как правильно пить фиточай?
Кому навредит
Египетский секрет заключается в том, что семена хильбы не заваривают, а варят:
Красная щетка
Другое название этой полезной женской травки – родиола четырехчленная.
При правильном использовании не возникает никаких побочных явлений.
Как правильно заварить и принимать, чтоб не навредить себе? Полезные советы:
Боровая матка
Ортилия снижает уровень эстрогена, тем самым смягчает проявления климакса:
Пользу ортилии невозможно переоценить, ведь ее действие распространяется практически на все женские процессы:
- повышает функциональность матки, маточных труб и яичников,
- снижает боли при месячных,
- повышает либидо,
- улучшает работу кровеносной системы,
- предотвращает развитие и образование опухолей и т.д.
Но зверобой не панацея от всех болезней на свете и подходит далеко не каждой женщине:
- нежелательно превышать длительность курса более чем на 1 месяц;
- во время приема следует исключить солнечные ванны, т.к. повышается светочувствительность кожных покровов;
- беременным и кормящим только с осторожностью;
- гипертоникам (повышает АД);
- не стоит одновременно принимать с оральными контрацептивами, антибиотиками и седативными препаратами.
Травы и чаи для женщин: как возбуждаться и испытывать оргазм
20 травяных чаев для укрепления здоровья: составы, рецепты, советы по применению
Добавление статьи в новую подборку
Многокомпонентные сборы, в свою очередь, хороши в качестве профилактики. Кроме того, купаж сложных составов ярче и интереснее.
Чай из ромашки
Травяной чай с шиповником
В чаи на основе лепестков или плодов шиповника можно добавлять сушеные яблоки, имбирь, листья мяты.
Травяной чай из чабреца (тимьяна)
Чабрец хорошо сочетается с мятой, корицей, медом, зверобоем, листьями брусники, плодами шиповника, мятой, корнем валерианы.
Чай с боярышником
Улучшить вкус чая с боярышником можно соком облепихи, лимона, плодами шиповника, иван-чаем, мятой, медом, ромашкой.
- беременность;
- кормление грудью;
- гипотония;
- может вызвать тошнота, рвота, головокружение.
Травяной чай с мятой
Травяной чай из мелиссы
Травяной чай из душицы (орегано)
Чай с орегано станет еще вкуснее и полезнее, если в него добавить дольку лимона и мед.
- беременность;
- сердечные расстройства;
- язва желудка;
- негативно влияет на потенцию.
Иван-чай (кипрей)
- повышенная свертываемость крови;
- прием седативных и жаропонижающих препаратов;
- тромбофлебит,
- тромбозы.
Длительное употребление иван-чая у некоторых людей может стать причиной расстройства желудка.
Липовый чай
Усовершенствовать купаж целебного липового чая помогут цветки мальвы, мята, ромашка, мед, шиповник.
- пороки сердца, проблемы с сосудами;
- камни в почках;
- плохая свертываемость крови.
Травяной чай со зверобоем
Для чая подходят только высушенные листья, так как в свежем виде растение не дает ни вкуса, ни аромата.
Зверобой повышает чувствительность к свету, поэтому во время лечения откажитесь от солнечных ванн.
Какие травяные чаи можно пить беременным
При этом беременным стоит придерживаться следующих правил:
Как правильно заваривать травяной чай
Подобрать травы для напитка – это полдела. Важно знать, как заварить травяной чай. Существует два основных способа.
Все о травяном чае: топ 10 самых полезных травяных чаев
Поделиться «Все о травяном чае: топ 10 самых полезных травяных чаев»
Травы и чаи
Из этой статьи вы узнаете:
Шиповник (дикая роза)
Чем полезен для организма:
Мятные листья
Полезные свойства:
Чем еще полезен чай из мелиссы:
- устраняет мышечные спазмы;
- эффективно борется с ознобом;
- поднимает общий тонус организма;
- великолепно нормализует пищеварение.
Ромашка аптечная
Остальные растения
Как правильно заваривать травяные чаи?
Поделитесь рецептом любимого чая с читателями нашего сайта! Прислать рецепт >>
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями в социальных сетях:
Поделиться «Все о травяном чае: топ 10 самых полезных травяных чаев»
Травяные лечебные чаи свойства и рецепты
Фито- или травяные чаи
Свойства травяных чаев
По типу воздействия на организм человека травяные чаи делятся на:
- тонизирующие,
- успокаивающие,
- витаминные,
- лечебные,
- профилактические.
Приготовление травяных чаев
Основные компоненты фито-чая
Как правильно подобрать компоненты для чайного сбора
Лечебные фито-чаи
Поливитаминные травяные чаи
- земляники,
- черной и красной смородины,
- ежевики,
- рябины,
- облепихи.
Обогащают поливитаминные чаи такими ароматными травами как мята, душица, мелисса.
Тонизирующие сборы
Как подобрать вкусный чайный сбор
На заметку
Я думаю, что вам понравится следующие варианты фито-чаев:
Рецепты травяных чаев
После заваривания травяные чаи следует процеживать.
Для целебных травяных чаев наиболее подходящими будут следующие сборы:
Общеукрепляющий чай
1 рецепт
- листья бадана (3 части),
- трава душицы (1 часть),
- малиновые листья (1 часть),
- листья смородины черной (1 часть).
2 рецепт. В равных частях:
- листья котовника (или мелиссы),
- чабрец (трава),
- ромашка (цветки),
- тысячелистник (трава),
- чабрец (трава).
Успокаивающий травяной чай
1 рецепт. В равных частях:
- мелисса (или котовник),
- боярышник (листья или плоды),
- листья мяты,
- липовый цвет.
2 рецепт (помогает при вздутии живота, способствует пищеварению)
Витаминный фито-чай
1 рецепт (улучшающий пищеварение)
В равных частях:
- ежевика (листья),
- крапива (листья),
- земляника (листья),
- яблочная кожура,
- малина (листья).
2 рецепт. В равных частях:
- крапива (трава),
- шиповник (плоды),
- чёрная смородина (плоды),
- морковь (сушёный корень).
Лечебный чайный сбор
1 рецепт (невралгия, боли в спине)
- липа (цветки) – 1 часть,
- чёрная бузина (плоды) — 2 части,
- чабрец (трава) — 1 часть.
2 рецепт (язва желудка, гастрит при повышенной кислотности)
Принимать до 3 стаканов в сутки.
3 рецепт (артрит, подагра, ревматизм)
- шиповник (плоды),
- рябина (плоды),
- крапива (листья),
- смородина черная (плоды).
4 рецепт (чистка крови, нормализация обмена веществ)
- малина (листья),
- ежевика (листья),
- чёрная смородина (листья),
- белая акация (цветки).
Еще пара рецептов полезных лекарственных чаев:
- Рецепт чая от простуды.
- Чай из листьев черники
Холодный травяной чай
Этот вкуснейший напиток жарким летом украсит любой праздничный стол. Для четырех порций возьмите:
Каркаде или красный чай
Происхождение
Состав каркаде
Благодаря особым веществам (антоцианам) каркаде приобретает свой знаменитый насыщенный цвет.
В состав суданской розы или кандагара также входят различные полисахариды, флавоноиды и иммуностимулирующие вещества.
Полезные качества и свойства красного чая
Также обладает сильным мочегонным действием и помогает при деликатных женских заболеваниях.
Часто каркаде используют в качестве иммуномудулятора, что способствует восстановлению работы иммунитета и его укреплению.
Это далеко не весь перечень целебных качеств красного чая, но каждый находит в нем что-то для себя.
А вот лучший десерт к травяному чаю — ягодная пастила:
Приятного аппетита и будьте здоровы!
По принципу воздействия на организм лечебные чаи делят на потогонные, мочегонные, желчегонные, тонизирующие и ранозаживляющие.
Северная красавица брусника обостряет зрение, используется как мочегонное средство, помогает при подагре и ревматизме.
Технология приготовления лечебных чаёв
Рецепты потогонных и ревматических чаёв
Чай из цветов бузины
Для приготовления этого напитка необходимо взять:
- Цветы бузины — одна столовая ложка
- Липовый цвет — одна столовая ложка
- Трава зверобоя — одна столовая ложка
Травы нужно измельчить и хорошо перемешать, получившееся смесь и есть лекарственный сбор.
Чай из корней багульника
Сырьё залить крутым кипятком в количестве одного стакана, заваривать и настаивать пятнадцать минут.
Для приготовления необходимо:
- Корни багульника — одна столовая ложка
- Листья берёзы — две столовых ложки
- Вода 250 грамм
При желании можно заменить берёзовые листья на липовые.
Рецепты тонизирующих и ранозаживляющих чаёв
Для приготовления чая потребуется:
Травы и ягоды нужно измельчить, перемешать. В горячий чайник налить крутого кипятка из расчёта 3/4 объёма.
В зависимости от объёма чайника добавить приготовленную смесь. На литр воды нужно брать полторы столовой ложки сбора.
Этот чай хорошо заживляет раны, помогает в регулировке обмена веществ, его очень полезно пить после бани.
Для приготовления ароматного и вкусного чая потребуется:
Этот чай помогает в борьбе с любым воспалением, тонизирует и регулирует обмен веществ.
Для приготовления чая нужно:
Рецепты универсальных чаёв из плодов шиповника
Для этого рецепта потребуется:
Приятного и вкусного вам чаепития!
1 Список полезных трав
Рецепты, применение и эффективность имбирной настойки
1.1 Иван-чай
Иван-чай помогает при головной боли, бессоннице, а также заболеваниях мочеполовой системы
Список самых эффективных трав для повышения потенции у мужчин
1.2 Монастырский чай
Монастырский чай бывает разным по составу и помогает от многих болезней
Состав и инструкция по применению травяных грудных сборов
2 При беременности
Есть несколько разновидностей травяных чаев, которые разрешены беременным:
3 Для мужчин
3.1 Рецепты для улучшения потенции
Наиболее простой напиток готовится следующим образом:
Эффективен липовый чай. Готовят его следующим образом:
Липовый чай снимает воспаление, лечит геморрой и простатит. Эти состояния также провоцируют половую слабость.
4 Успокоительные составы
4.1 При нервном возбуждении
Принимают дважды в день по половине стакана. Для борьбы с бессонницей пьют непосредственно на ночь.
4.2 От головной боли
Настаивают 2 часа в термосе и процеживают. Пьют по одному стакану на протяжении дня.
4.3 От бессонницы
Принимают 2 недели по половине стакана. Пьют утром и вечером (перед сном) и натощак.
4.4 От раздражительности
Процеживают и принимают по одному стакану 4 раза в день на протяжении 30 дней.
5 В детском возрасте
Наиболее популярные виды чаев:
5.1 При нервных расстройствах
6 При панкреатите
7 Для похудения
7.1 Дренажные чаи
7.2 С ромашкой
7.3 Иван-чай для похудения
Для похудения суточная доза составляет 2 л в день.
7.4 Синий чай
Такой чай ускоряет метаболизм, предотвращает набор веса.
7.5 Улучшающие обмен веществ
Стимулирование пищеварения с одновременным улучшением метаболизма обеспечивает значительные успехи при похудении.
7.6 Для снижения аппетита
К ним относят семена льна и кунжута, корень алтея. Их можно запаривать кипятком или заливать на ночь горячей водой.
Подборка лучших травяных чаев по старинным рецептам:
Готовьте и пейте душистые травяные чаи с наслаждением и будьте здоровы!
Чай Рецепты Напиток Ромашка Шиповник Эвкалипт Розы Чабрец Мелиса Мята Имбирь