Травяной чай польза и вред

Польза травяного чая

отличный источник витаминов и минералов;

Дубильные вещества также помогают организму бороться со многими болезнями, обладают вяжущими свойствами, снимают воспаления.

В зависимости от завариваемой травы или нескольких видов трав, травяной чай может обладать следующими свойствами:

Иммуноукрепляющими и иммуностимулирующими;

Расслабляющими и успокаивающими;

Вред травяного чая

Трудно представить, что травяной чай может принести какой-либо вред. Тем не менее, определенные требования нужно соблюдать.

Не покупайте никогда на рынке травы пока точно не будете знать где они были собраны. Лучше купить в аптеке или магазине.

Основное назначение травяного чая – это профилактика. Поэтому не стоит заваривать слишком крепкий чай.

Как правильно заваривать травяной чай

Как выбрать травяной чай

Травяной чай не должен содержать ничего кроме самой травы, никаких искусственных ароматизаторов и красителей.

Самые полезные травяные чаи на каждый день

Чай цветков бузины

Чай из мелиссы можно пить при проблемах с пищеварением, со сном, при стрессе и тревоге.

Чай с лимонником

Чай с эхинацеей

Чай с цветками красного клевера

Чай с розмарином

Аромат розмарина, как утверждают ученые, помогает улучшить познавательную работу, поможет предотвратить старение мозга.

Чай с гибискусом

Чай ройбуш может помочь при головных болях, бессоннице, экземе, высоком кровяном давлении, аллергии.

Употребление этого чая может улучшить состояние кожи, очистить ее от прыщей, способствует укреплению и росту волос.

Польза и вред травяных чаев

Чай с листьями черной смородины

Польза

Вред

Чай из листьев малины

Польза

Вред

Чай с листьями лесной земляники

Польза

Вред

Чай с листьями брусники

Польза

Вред

Противопоказанием для употребления настоев, отваров и чаев с брусничным листом считается только индивидуальная непереносимость.

Чай с мятой перечной

Польза

Вред

Чай с душицей (орегано)

Польза

Вред

14 травяных чаев: польза и вред для женщин

Гурьева Ксения, 2311

Содержание статьи:

Мятный чай
- 1. Польза
- 2. Вред
Ромашковый чай
Чабрец
- 1. Польза
- 2. Вред
Каркаде
- 1. Польза
Вред
Липовый
Имбирный
- 1. Вред
Жасминовый
- 1. Польза и вред
Душица
Мелисса
Шалфей
- 1. Почему полезен
- 2. Кому навредит
Хильба
Красная щетка
Боровая матка
Зверобой
- 1. Польза
- 2. Вред

Мятный чай

Рецепт приготовления прост:

Ментоловый аромат освежит ваши мысли и позволит дышать полной грудью!

Но существует и обратная сторона медали — противопоказания:

Ромашковый чай

Противовоспалительный эффект помогает при многих болезнях женской мочеполовой системы.
Кожные высыпания, загноения и другие непривлекательные проявления дерматитов и экзем за счет регенерирующего воздействия.
Простудные и вирусные недомогания частенько лечат именно ромашковыми отварами.
Седативный эффект поможет заснуть после утомительного рабочего дня.
Благотворно влияет на полость рта.
Отличные результаты зафиксированы врачами-маммологами при поддерживающей терапии во время лечения мастопатии и других заболеваний молочных желез.

Поэтому пить это растение следует правильно:

Совет: вкус у ромашки не особо приятный, поэтому ложка меда или ломтик лимона сделают чаек более привлекательным.

Для успокаивающего напитка используют слабый отвар тимьяна:

Противопоказаний к применению мало, но все же есть:

Совет: лучше всего смешивать тимьян с черным чаем, тогда максимально полно можно раскрыть душисто-пряный оттенок вкуса.

Как правильно заваривать:

Нельзя пить каркаде:

Совет: эликсир из соцветий гибискуса – отличный природный афродизиак.

Из видео ниже вы узнаете как правильно выбрать каркаде, о полезных свойствах этого чая, способ его приготовления:

Как приготовить целебный настой:

Готовить имбирный чаек очень просто:

Советуем почитать: Полезные свойства ячневой каши

Совет: если добавлять имбирь в обыкновенный черный чай, то вкус будет не таким резким.

Но не все так радужно, как хотелось бы. Имеется ряд противопоказаний:

Жасминовый

Польза и вред

В Японии ученые доказали, что жасминовый аромат тонизирует гораздо сильнее чем кофейный. Кроме того:

Чтобы жасминовый чай был полезным и вкусным, нужно уметь грамотно его заваривать:

К сожалению, существуют и небольшие противопоказания к применению:

аллергия в основном на чистый отвар, на чайный напиток реакции крайне редко встречаются;
индивидуальная непереносимость.

Польза душицы (или материнки) в том, что она является действенным средством для устранения женских проблем. Кроме того, она отлично помогает при ВСД, бесплодии, климаксе, а также в качестве поддерживающего средства при онкологии.
Благодаря своему седативному действию душица помогает избавиться от бессонных ночей.

В зимний период полезно заваривать в фарфоровом чайнике по 20 г липового цвета, мяты и душицы. Залить кружкой кипящей воды и подождать полчаса. Принимать утром и вечером.
Для лечения цистита и колита женщинам следует трижды в день пить крепкий наваристый отвар материнки (100 г на 400 мл).

Существует небольшой ряд ограничений:

беременность;
месячные;
вредна душица при повышенной желудочной секреции;
мужчинам не следует злоупотреблять этой травкой.

У этой чудодейственной травки множество полезных свойств и качеств:

непереносимость компонентов;
эпилепсия;
низкое рабочее давление;
впереди важное событие (замедляет реакцию);
ослабляет половое влечение мужчины.

Почему полезен

Как правильно пить фиточай?

Кому навредит

Египетский секрет заключается в том, что семена хильбы не заваривают, а варят:

Красная щетка

Другое название этой полезной женской травки – родиола четырехчленная.

При правильном использовании не возникает никаких побочных явлений.

Как правильно заварить и принимать, чтоб не навредить себе? Полезные советы:

Боровая матка

Ортилия снижает уровень эстрогена, тем самым смягчает проявления климакса:

Пользу ортилии невозможно переоценить, ведь ее действие распространяется практически на все женские процессы:

повышает функциональность матки, маточных труб и яичников,
снижает боли при месячных,
повышает либидо,
улучшает работу кровеносной системы,
предотвращает развитие и образование опухолей и т.д.

Но зверобой не панацея от всех болезней на свете и подходит далеко не каждой женщине:

нежелательно превышать длительность курса более чем на 1 месяц;
во время приема следует исключить солнечные ванны, т.к. повышается светочувствительность кожных покровов;
беременным и кормящим только с осторожностью;
гипертоникам (повышает АД);
не стоит одновременно принимать с оральными контрацептивами, антибиотиками и седативными препаратами.

Травы и чаи для женщин: как возбуждаться и испытывать оргазм

20 травяных чаев для укрепления здоровья: составы, рецепты, советы по применению

Добавление статьи в новую подборку

Многокомпонентные сборы, в свою очередь, хороши в качестве профилактики. Кроме того, купаж сложных составов ярче и интереснее.

Чай из ромашки

Травяной чай с шиповником

В чаи на основе лепестков или плодов шиповника можно добавлять сушеные яблоки, имбирь, листья мяты.

Травяной чай из чабреца (тимьяна)

Чабрец хорошо сочетается с мятой, корицей, медом, зверобоем, листьями брусники, плодами шиповника, мятой, корнем валерианы.

Чай с боярышником

Улучшить вкус чая с боярышником можно соком облепихи, лимона, плодами шиповника, иван-чаем, мятой, медом, ромашкой.

беременность;
кормление грудью;
гипотония;
может вызвать тошнота, рвота, головокружение.

Травяной чай с мятой

Травяной чай из мелиссы

Травяной чай из душицы (орегано)

Чай с орегано станет еще вкуснее и полезнее, если в него добавить дольку лимона и мед.

беременность;
сердечные расстройства;
язва желудка;
негативно влияет на потенцию.

Иван-чай (кипрей)

повышенная свертываемость крови;
прием седативных и жаропонижающих препаратов;
тромбофлебит,
тромбозы.

Длительное употребление иван-чая у некоторых людей может стать причиной расстройства желудка.

Советуем почитать: Плоды боярышника полезные свойства

Липовый чай

Усовершенствовать купаж целебного липового чая помогут цветки мальвы, мята, ромашка, мед, шиповник.

пороки сердца, проблемы с сосудами;
камни в почках;
плохая свертываемость крови.

Травяной чай со зверобоем

Для чая подходят только высушенные листья, так как в свежем виде растение не дает ни вкуса, ни аромата.

Зверобой повышает чувствительность к свету, поэтому во время лечения откажитесь от солнечных ванн.

Какие травяные чаи можно пить беременным

При этом беременным стоит придерживаться следующих правил:

Как правильно заваривать травяной чай

Подобрать травы для напитка – это полдела. Важно знать, как заварить травяной чай. Существует два основных способа.

Все о травяном чае: топ 10 самых полезных травяных чаев

Поделиться «Все о травяном чае: топ 10 самых полезных травяных чаев»

Травы и чаи

Из этой статьи вы узнаете:

Шиповник (дикая роза)

Чем полезен для организма:

Мятные листья

Полезные свойства:

Чем еще полезен чай из мелиссы:

устраняет мышечные спазмы;
эффективно борется с ознобом;
поднимает общий тонус организма;
великолепно нормализует пищеварение.

Ромашка аптечная

Остальные растения

Как правильно заваривать травяные чаи?

Поделитесь рецептом любимого чая с читателями нашего сайта! Прислать рецепт >>

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями в социальных сетях:

Поделиться «Все о травяном чае: топ 10 самых полезных травяных чаев»

Травяные лечебные чаи свойства и рецепты

Фито- или травяные чаи

Свойства травяных чаев

По типу воздействия на организм человека травяные чаи делятся на:

тонизирующие,
успокаивающие,
витаминные,
лечебные,
профилактические.

Приготовление травяных чаев

Основные компоненты фито-чая

Как правильно подобрать компоненты для чайного сбора

Лечебные фито-чаи

Поливитаминные травяные чаи

земляники,
черной и красной смородины,
ежевики,
рябины,
облепихи.

Обогащают поливитаминные чаи такими ароматными травами как мята, душица, мелисса.

Тонизирующие сборы

Как подобрать вкусный чайный сбор

На заметку

Я думаю, что вам понравится следующие варианты фито-чаев:

Рецепты травяных чаев

После заваривания травяные чаи следует процеживать.

Для целебных травяных чаев наиболее подходящими будут следующие сборы:

Общеукрепляющий чай

1 рецепт

листья бадана (3 части),
трава душицы (1 часть),
малиновые листья (1 часть),
листья смородины черной (1 часть).

2 рецепт. В равных частях:

листья котовника (или мелиссы),
чабрец (трава),
ромашка (цветки),
тысячелистник (трава),
чабрец (трава).

Успокаивающий травяной чай

1 рецепт. В равных частях:

мелисса (или котовник),
боярышник (листья или плоды),
листья мяты,
липовый цвет.

2 рецепт (помогает при вздутии живота, способствует пищеварению)

Витаминный фито-чай

1 рецепт (улучшающий пищеварение)

В равных частях:

ежевика (листья),
крапива (листья),
земляника (листья),
яблочная кожура,
малина (листья).

2 рецепт. В равных частях:

крапива (трава),
шиповник (плоды),
чёрная смородина (плоды),
морковь (сушёный корень).

Лечебный чайный сбор

1 рецепт (невралгия, боли в спине)

липа (цветки) – 1 часть,
чёрная бузина (плоды) — 2 части,
чабрец (трава) — 1 часть.

2 рецепт (язва желудка, гастрит при повышенной кислотности)

Принимать до 3 стаканов в сутки.

3 рецепт (артрит, подагра, ревматизм)

шиповник (плоды),
рябина (плоды),
крапива (листья),
смородина черная (плоды).

4 рецепт (чистка крови, нормализация обмена веществ)

малина (листья),
ежевика (листья),
чёрная смородина (листья),
белая акация (цветки).

Еще пара рецептов полезных лекарственных чаев:

Рецепт чая от простуды.
Чай из листьев черники

Холодный травяной чай

Этот вкуснейший напиток жарким летом украсит любой праздничный стол. Для четырех порций возьмите:

Каркаде или красный чай

Происхождение

Состав каркаде

Благодаря особым веществам (антоцианам) каркаде приобретает свой знаменитый насыщенный цвет.

В состав суданской розы или кандагара также входят различные полисахариды, флавоноиды и иммуностимулирующие вещества.

Полезные качества и свойства красного чая

Также обладает сильным мочегонным действием и помогает при деликатных женских заболеваниях.

Часто каркаде используют в качестве иммуномудулятора, что способствует восстановлению работы иммунитета и его укреплению.

Советуем почитать: Чай улун полезные свойства

Это далеко не весь перечень целебных качеств красного чая, но каждый находит в нем что-то для себя.

А вот лучший десерт к травяному чаю — ягодная пастила:

Приятного аппетита и будьте здоровы!

По принципу воздействия на организм лечебные чаи делят на потогонные, мочегонные, желчегонные, тонизирующие и ранозаживляющие.

Северная красавица брусника обостряет зрение, используется как мочегонное средство, помогает при подагре и ревматизме.

Технология приготовления лечебных чаёв

Рецепты потогонных и ревматических чаёв

Чай из цветов бузины

Для приготовления этого напитка необходимо взять:

Цветы бузины — одна столовая ложка
Липовый цвет — одна столовая ложка
Трава зверобоя — одна столовая ложка

Травы нужно измельчить и хорошо перемешать, получившееся смесь и есть лекарственный сбор.

Чай из корней багульника

Сырьё залить крутым кипятком в количестве одного стакана, заваривать и настаивать пятнадцать минут.

Для приготовления необходимо:

Корни багульника — одна столовая ложка
Листья берёзы — две столовых ложки
Вода 250 грамм

При желании можно заменить берёзовые листья на липовые.

Рецепты тонизирующих и ранозаживляющих чаёв

Для приготовления чая потребуется:

Травы и ягоды нужно измельчить, перемешать. В горячий чайник налить крутого кипятка из расчёта 3/4 объёма.

В зависимости от объёма чайника добавить приготовленную смесь. На литр воды нужно брать полторы столовой ложки сбора.

Этот чай хорошо заживляет раны, помогает в регулировке обмена веществ, его очень полезно пить после бани.

Для приготовления ароматного и вкусного чая потребуется:

Этот чай помогает в борьбе с любым воспалением, тонизирует и регулирует обмен веществ.

Для приготовления чая нужно:

Рецепты универсальных чаёв из плодов шиповника

Для этого рецепта потребуется:

Приятного и вкусного вам чаепития!

1 Список полезных трав

Рецепты, применение и эффективность имбирной настойки

1.1 Иван-чай

Иван-чай помогает при головной боли, бессоннице, а также заболеваниях мочеполовой системы

Список самых эффективных трав для повышения потенции у мужчин

1.2 Монастырский чай

Монастырский чай бывает разным по составу и помогает от многих болезней

Состав и инструкция по применению травяных грудных сборов

2 При беременности

Есть несколько разновидностей травяных чаев, которые разрешены беременным:

3 Для мужчин

3.1 Рецепты для улучшения потенции

Наиболее простой напиток готовится следующим образом:

Эффективен липовый чай. Готовят его следующим образом:

Липовый чай снимает воспаление, лечит геморрой и простатит. Эти состояния также провоцируют половую слабость.

4 Успокоительные составы

4.1 При нервном возбуждении

Принимают дважды в день по половине стакана. Для борьбы с бессонницей пьют непосредственно на ночь.

4.2 От головной боли

Настаивают 2 часа в термосе и процеживают. Пьют по одному стакану на протяжении дня.

4.3 От бессонницы

Принимают 2 недели по половине стакана. Пьют утром и вечером (перед сном) и натощак.

4.4 От раздражительности

Процеживают и принимают по одному стакану 4 раза в день на протяжении 30 дней.

5 В детском возрасте

Наиболее популярные виды чаев:

5.1 При нервных расстройствах

6 При панкреатите

7 Для похудения

7.1 Дренажные чаи

7.2 С ромашкой

7.3 Иван-чай для похудения

Для похудения суточная доза составляет 2 л в день.

7.4 Синий чай

Такой чай ускоряет метаболизм, предотвращает набор веса.

7.5 Улучшающие обмен веществ

Стимулирование пищеварения с одновременным улучшением метаболизма обеспечивает значительные успехи при похудении.

7.6 Для снижения аппетита

К ним относят семена льна и кунжута, корень алтея. Их можно запаривать кипятком или заливать на ночь горячей водой.

Подборка лучших травяных чаев по старинным рецептам:

Готовьте и пейте душистые травяные чаи с наслаждением и будьте здоровы!

Чай Рецепты Напиток Ромашка Шиповник Эвкалипт Розы Чабрец Мелиса Мята Имбирь