Салаты Белая Дача Пикантный фриссе

Салаты Белая Дача Пикантный фриссе

Салат Белая Дача Пикантный фриссе содержит листья свежего, вымытого салата фриссе.

Калорийность салатов Белая Дача Пикантный фриссе

Калорийность салатов Белая Дача Пикантный фриссе составляет 17 ккал на 100 граммов продукта.

Состав салатов Белая Дача Пикантный фриссе

В химический состав салатов Белая Дача Пикантный фриссе входят витамины А, В2, РР, аскорбиновая кислота, бета-каротин, а также микроэлементы: железо, калий, фосфор, натрий, магний, кальций и цинк.

Полезные свойства салатов Белая Дача Пикантный фриссе

Салаты Белая Дача Пикантный фриссе в кулинарии

Продукт используется в приготовлении сэндвичей, бутербродов, канапе и прочих закусок.

Салат фриссе — выращивание, полезные свойства, фото

Это салат фриссе (фото):


Выращивание салата фриссе

От момента появления первых всходов и до снятия первого урожая проходит примерно четыре недели.

Стоит отметить, что обеспечить искусственное затемнение растений в домашних условиях куда проще, чем на дачном участке.

За что ценится фриссе салат, полезные свойства его какие?

Есть данные, что каротиноиды в составе салата неплохо снижают вероятность развития болезни Альцгеймера.

Описание

История названия фризе

Как выбрать фризе

Состав: витамины и калорийность

Вода – 89,8 г
Пищевые волокна – 0,8 г
Зола – 0,9 г

Бета-каротин – 1420 мг
С – 9,1 мг
Е – 0,6 мг
РР – 0,9 мг
В2 – 0,08 мг
В1 – 0,03 мг
А – 148 мкг

Калий – 198 мг
Кальций – 79 мг
Фосфор – 39 мг
Магний – 34 мг
Натрий – 13 мг
Железо – 0,5 мг

Вкусовые особенности и методы культивирования

Полезные свойства

Калорийность Салата фризе 14 кКал.

Советуем почитать:  Минеральная вода кармадон полезные свойства

Энергетическая ценность продукта Салат фризе (Соотношение белков, жиров, углеводов):

0 кКал)
Углеводы:2.2 г. (

Энергетическое соотношение (б|ж|у): 43%|0%|63%

Использование в кулинарии

Польза салата фризе и лечение

Вред салата фризе и противопоказания

Топ-5 листовых салатов: полезные свойства, применение, вред

Кресс салат

Лучшая добавка для: Свежего салата, мяса, рыбы, творожных запеканок, омлетов

Салат Айсберг

Лучшая добавка для: Идеальная салатная основа, сочетается с любым продуктом

Салат ромен (римский салат)

Нормализует работу сердечно-сосудистой системы, ускоряет метаболизм, уменьшает отложения солей, повышает гемоглобин.

Полезно: Отлично подходит для питания при диетическом меню и для людей, страдающих заболеваниями ЖКТ.

Лучшая добавка для: салата «Цезарь», с йогуртовой или сметанной заправкой с пряными травами и чесноком, овощами

Стимулирует пищеварение, повышает аппетит, благоприятно влияет на зрение, эффективен при астме и анемии

Общие правила приготовления салатной зелени

Салат фризе — рецепты

Лучшие рецепты Салат фризе

Всего рецептов, включающих Салат фризе: 40

  • 09 мая 2009, 03:20
  • 09 февраля 2019, 21:22
  • 07 ноября 2011, 21:48
  • 23 июля 2011, 09:58
  • 25 ноября 2011, 20:14
  • 17 сентября 2007, 15:18
  • 03 мая 2013, 00:48
  • 31 марта 2010, 03:11
  • 25 декабря 2009, 00:03
  • 17 июля 2013, 12:16
  • 16 января 2008, 01:01
  • 06 февраля 2015, 14:09
  • 19 января 2011, 14:51
  • 17 ноября 2015, 12:11
  • 03 июля 2014, 19:42
  • 16 декабря 2008, 13:44
  • 02 ноября 2013, 14:16
  • 24 ноября 2009, 09:17
  • 23 марта 2010, 02:17
  • 23 декабря 2013, 08:38

5 небанальных зеленых салатов на каждый день

Сэндвич с пряной руколой, яйцом, ростбифом и сыром рикотта

Сэндвич с пряной руколой, яйцом, ростбифом и сыром рикотта

Вам понадобится:

  • салат Пряная рукола Белая Дача — 20 г
  • мини-багет — 1 шт.
  • яйцо — 2 шт.
  • ростбиф — 150 г
  • рикотта — 2 ст. ложки
  • черный молотый перец по вкусу
  • крупная морская соль по вкусу
Советуем почитать:  Сок граната полезные свойства

Как приготовить:

Cалат с фриссе, грушей, сыром из овечьего молока и орехом пекан

Cалат с фриссе, грушей, сыром из овечьего молока и орехом пекан

  • салат Пикантный фриссе Белая Дача — 1 упаковка
  • груши сорта Конференц — 2 шт.
  • китайские груши — 2 шт.
  • лимон — 1 шт.
  • белое сухое вино — 150 мл
  • тростниковый сахар — 1 ч. ложка
  • орехи пекан — 100 г
  • масло оливковое — 2 ст. ложки
  • сыр из овечьего молока — 75 г
  • морская соль по вкусу
  • черный молотый перец по вкусу

Как приготовить:

Микс Тоскана (романо, фриссе, радиччо)

Микс Тоскана (романо, фриссе, радиччо)

Сырные тортеллини со смесью Тоскана и зеленым горошком

Сырные тортеллини со смесью Тоскана и зеленым горошком

Вам понадобится:

Как приготовить:

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector