Салат корн: полезные свойства и возможный вред

Салат корн: полезные свойства и возможный вред

Салат корн

  1. Простота в процессе ухода.
  2. Высокий спрос (из-за способности сохранять полезные элементы после термической обработки).

Время созревания – май – июнь. Всхожесть растения сохраняется 3-4 года.

Посадка осуществляется в открытый грунт.

  1. Очистка земли от сорняков.
  2. Добавление удобрений.
  3. Посев семян.

Полезные свойства

Польза салата корн:

Возможный вред

Противопоказания для употребления продукта:

  • Наличие аллергии.
  • Повышенное газообразование.
  • Гастрит или язвенная болезнь желудка.

Советы для правильного употребления

Различные рецепты представлены в таблице.

Название Описание
Бекон и салатные листья Пошаговое приготовление:

1. Обжаривание бекона на сковороде.

2. Смешивание салата корна со шпинатом.

3. Выкладывание бекона на листья, сверху насыпается ложка хлопьев, полученных из миндаля.

4. Добавление нескольких долек апельсина. Ингредиент применяется для свежести.

5. Подготовка соуса из горчицы, оливкового масла, соли и перца.

6. Поливание бекона соусом.

Манго и корн Алгоритм проводимых действий:

1. Смешивание долек манго с салатными листьями.

2. Добавление креветок (заранее сваренных).

Полученный напиток содержит множество полезных витаминов.

Крем — суп Необходимые ингредиенты:

· несколько зубчиков чеснока.

· картофель в количестве 2 штук.

· сливки с высоким процентом жирности.

Алгоритм выполняемых действий:

1. Нарезание лука, добавление измельченного чеснока. Масса пассируется в сотейнике.

2. Добавление воды через несколько минут.

3. После закипания жидкости добавляется нарезанный картофель.

4. Добавление салатных листьев и специй.

5. Выключение супа и вливание сливок.

6. Измельчение всех ингредиентов при помощи блендера.

Правила выбора продукта:

Салат корн: полезные свойства, противопоказания, польза и вред

Содержание страницы:

Общая характеристика

Ботаническое описание

Особенности культивации

Полезные свойства

Использование в кулинарии

Ингредиенты для салата корн

  • 75 г зелени корна и мангольда;
  • 200 г ветчины;
  • 70 г твердого сыра;
  • 2 яйца;
  • майонез.

Ветчина нарезается тонкими брусками, твердый сыр – небольшими пластинами и слегка подогревается в микроволновой печи.

Салат корн с мандаринками и кедровыми орешками

Спагетти с соусом песто из салата корн

Отварите спагетти ал-денте. Сцедите, сто миллилитров воды слейте в отдельную емкость.

Выложите на тарелки спагетти, полейте песто, а сверху выложите остаток зернистого творога и орешков. Подайте к столу.

Народное лечение

Посадка рапунцеля

Спустя 50-70 дней с момента появления всходов выборочно срезают розетки. Салат, начавший цвести, к уборке не пригоден.

Уход за рапунцелем

Салат очень нежный, поэтому желательно употребить его в пищу сразу и хранить в холодильнике не больше трех дней.

Рапунцель — сказочный салат корн

Состав и калорийность салата корн

Данный вид листового салата считается одним из самых полезных среди своих огородных сородичей.

Калорийность салата корн — 21 ккал на 100 г продукта, из них:

Рассмотрим важность данных компонентов для организма человека:

Полезные свойства валерианеллы огородной

Что и говорить, при таком количестве нутриентов польза салата корн очевидна.

Регулярное употребление его в пищу позволит ощутить следующий оздоровительный эффект:

Противопоказания и вред салата рапунцель

С осторожностью стоит употреблять салат следующим категориям людей:

Рецепты блюд с полевым салатом

Чтобы как следует насладиться изысканным вкусом, обратите внимание на следующие рецепты с маш-салатом:

Интересные факты о маш-салате

Этот салат является одним из самых известных в мире, благодаря своему немецкому названию — рапунцель.

Смотрите видео про салат корн:

Салат корн

Корн (меш-салат, ягнячья травка, полевой салат).

Что такое корн-салат: физические характеристики растения и особенности способа приготовления

Химические богатства салата корн

Чем полезен корн

противостоит развитию запоров, поскольку улучшает пищеварение и нормализует моторику кишечника;

налаживают работу сердечно-сосудистой системы и ее главных органов;

благотворно сказывается на состоянии волос, эпидермиса, ногтей.

Что можно быстро приготовить из корна

Классический салат

200 граммовый пучок зелени свежего корна,

Такой же по весу пучок радичио,

Половина пучка зеленого или красного базилика,

Целый, средних размеров спелый грейпфрут,

Три розовых томата – не очень крупных,

Молотый черный перчик – сколько любите,

Масло из оливок, соль, кунжут и порошок перца-чили – тоже все по вкусу.

Процедура приготовления салата

Салат из корна с печенкой

300 г печени птицы – желательно курицы,

3 средних томата,

3 обеденных ложки масла,

1 обеденная ложка 6% уксуса

Щепотка черного измельченного в порошок перца.

Из оставшегося масла сделать соус, добавив к нему: уксус, давленный чеснок, специи.

Салат корн — рецепты, выращивание, полезные свойства, фото

Это салат корн (фото):

Салат корн — выращивание

Чтобы получать зелень салата постоянно, проводите посев с интервалом в две-три недели.

Салат корн — полезные свойства

Салат корн — калорийность

Салат корн является очень низкокалорийным, ведь в ста граммах такого продукта содержится всего двадцать три килокалории.

Салат корн — рецепты

Салат корн с мандаринками и кедровыми орешками

Спагетти с соусом песто из салата корн

Готовим красиво!

  • Elena Zimina к записи Кефирный гриб
  • Elena Zimina к записи Кефирный гриб
  • Elena Zimina к записи Кефирный гриб
  • Elena Zimina к записи Пирог с виноградом от Джейми Оливера
  • Маша к записи Слойки с вишневым вареньем
  • Наталья к записи Пампушки
  • Константин. к записи Пирог с виноградом от Джейми Оливера

Корн

Салат корн польза и вред

Корн польза и вред

С чем лучше готовить салат корн?

Полезные свойства корна

Витамины в корне

Показания для приема корна

Показания для корна

Противопоказания к корну

Советуем почитать:  Полезные свойства кокоса
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector